Ребятушки, подскажите какой мяч для фитбола брать? размер я имею в виду... а то медсестра сказала небольшой 45-50см, а я…

65 см у нас фитбол.

Покупайте без пупырок

@katerinka1104 почему? и зачем на нем вообще пупырки?)

у нас 75)) и мне попрыгать можно и малышке гимнастику сделать

Врач говорил, поверхность мяча должна быть максимально гладкая, или с кругами по поверхности. Пупырки для массажа, но у деток кожа нежная и они не рекомендуются

С кругами

Если вам и для себя, сходите в спортмагазин, примерьте (нужно чтоб сидя на нем ноги в колене были под прямым углом). Мне при росте 173 норм 75

Пупырчатый

@belka_86 ммм поняла.. буду примерять... а так вообще для малыша, т.к. для себя я даже не знаю как им пользоваться.. в беременность боялась с него упасть, поэтому и не покупала

Гладкий с кругами 55

Одно другому не мешает)) вообще, на нем и малышей укачивают, и попу качают, и ноги, и много еще чего) загуглите, много упражнений

@belka_86 да мне страшно самой на него лезть, боюсь упасть 😳 а вод дитю массаж делать на нем собралась

Если сами не будете, можно и меньше диаметр. Только там ничего страшного)))

@belka_86 я ссыкло 😅😅😅

в видео про гимнастику на фитболе рекомендовали не меньше 65 см. у нас 65 👍

у нас 65