Девочки реально скинуть вес при беременности ? Набрала как то тяжело оч ходить и с животом и с…

я знаю , что полезно на последних месяцах раз в 7-10 дней делать разгрузочные дни: за целый день съедать 600-700г творога за 5 приёмов. и пейте много воды, если не отекаете, конечно

я когда-то на преге читала что девочка на поздних сроках худала)))но как именно не помню)может у диетолога спросить)))она по-моему так и делала!)

Я тоже слышала только про кефир и яблоки раз в неделю @sxdt попробую 😊

@n_gahsenko, 🤗спасибо

@ksyny не за что)))