Девочки на 1 скрининге мне поставили краевое придержание плаценты.. Вроде так.. То есть плацента…
Девочки на 1 скрининге мне поставили краевое придержание плаценты.. Вроде так.. То есть плацента низко посаженна, но моя Г разрешила заниматься йогой, но вот это не по мне..😁🙈слишком уж скучно и муторно.. Хотела бы узнать кто каким видом занимается? Можно ли качать попу в этот период😅ну или хотя бы руки😫и вообще советы хотелось бы почитать☺️😘
vishna·
Мама двоих (5 лет, 13 лет)
вам нельзя физ нагрузки
Настя🎀🎀🎀·
В ожидании первенца
Вам можно попой к верху лежать и раслоблятся.))) наслаждайтесь положением😉
😻·
В ожидании первенца
уж точно попу качать нельзя
Раниям·
В ожидании первенца
@feliz_mami, @mama373 попу😔😫Ладно.. А руки?)) хотя бы руки???
Настя🎀🎀🎀·
В ожидании первенца
@lilmommy, вам нельзя не какими физическими нагрузками заниматься а руки качать это поднимать какой-то груз, а когда поднимаешь что то весомое напрягаются мышцы живота
Раниям·
В ожидании первенца
@mama373, 😔😔😔
Sveta·
Мама дочки (5 лет), беременна (13 нед.)
в ютубе посмотрите инфу о Арине Скоромной, она сама беременная давала уроки. и вк и в инстаграмме она есть. и сразу после родов она занималась ))))
Главное гармония )))
Раниям·
В ожидании первенца
@sveta2110, спасибо большое)))
Салтанат·
В ожидании первенца
Тай чи классная йога, мама все уши прожужжала) самый спокойный и красивый вид йоги)
Лика·
Мама сына-младенца
Можете руки только своим весом - отжимания от кухонного гарнитура, например ;) Качайте по немного, боли в мышцах после упражнений не должно быть. Качайте, пока грудь не набухла ;) После родов попу будете качать, а руки на ГВ наоборот нельзя будет качать :(