Добрый день!Что можно выпить от изжоги,замучалась уже(((срок 21 нед.
Лучший комментарий
Комментарии
есть гевискон для беременных, как путная купила, а меня от него жутко тошнило.проглотить не могла. а вот боржоми мне помогла. оч классная вещь!
@ksenos, да,да у неё какой то накопительный эффект,изжога обычно под вечер проявляется,стаканчик элексира и можно спокойно спать)
Меня тоже Боржоми спасает. Причем сейчас уже неделю без него, и все ок. Вначале по бутылке в день выпивала для эффекта. Потом одного стакана вечером хватало. Сейчас вот вообще все хорошо без нее, хотя в углу огромный пакет с ней стоит для подстраховки)
- 40-50 минут после еды находиться в вертикальном положении (стоя, сидя), и вообще избегать горизонтального положения - даже спать можно с приподнятой головой
- не тренироваться и не активничать сильно в быту 2-3 часа после еды, максимально исключить наклоны (даже мытье полов, завязывание шнурков), тяжести
- по возможности минимизировать бандажи-корсеты-утягивающее белье
- исключить или минимизировать в рационе продукты, повышающие кислотообразовательную функцию (чай, кофе, газировка, кислые фрукты, овощи, соки, острое, жирное, пряности, капуста, горох, бобовые, черный хлеб), а добавить нежирного мяса, каш, растительных масел, яиц
Кстати, да, забыла написать! Правильно если питаться - изжоги вообще нет!!!
я перестала есть мучное и отпустило! еще чай с имбирем и кефир помогал)
Без консультации врача только молоко можно попробовать, цитрусовые, холодная ряженка (мне это помогало). А таблетки для беременных гевискон, на упаковке прям животик нарисован.
Ренни,гевискон. Народные методы мне никогда не помогали
А он точно поможет...Смекта вот вообще не помагает
Ренни