Mom.life
Екатерина Максимихина
pledik_tmn
Екатерина Максимихина·Мама дочки (9 лет)
Мамули на ГВ. Прочитала тут статью, но не знаю прям верить или нет. Думаю вам будет интересно, тем более что скоро НГ и многие хотят хоть чуток выпить.
🍷🍷🍷
В приближении новогодних праздников всё чаще нам приходится слышать вопрос: "Что должна сделать кормящая мама, чтобы иметь возможность выпить бокал шампанского за праздничным столом?" При этом обычно ожидается, что консультант по грудному вскармливанию посоветует, какой сделать перерыв в кормлении и так далее. Действительно, таких советов в интернете можно найти очень много. Но мы дадим ответ, может быть, и неожиданный, но приятный: бокал-другой шампанского в новогоднюю ночь не требуют от мамы вообще никаких дополнительных действий - это не повредит вашему малышу!..
А как же влияние алкоголя на молоко?..
Действительно, официальные рекомендации многих организаций по поддержке кормления до сих пор предлагают делать перерыв в кормлении в среднем по три часа на каждую выпитую порцию алкоголя (год назад мы публиковали подборку таких рекомендаций ЗДЕСЬ). Но со временем появляются новые знания, основанные на более глубоком изучении вопроса. Так, всемирно известный доктор Джек Ньюмен так же год назад у себя в блоге поделился данными одной мамы, которая имела возможность исследовать свое молоко в токсикологичесой лаборатории, при помощи самых современных методов. В кратком изложении: мама смешала себе напиток из примерно 50 мл водки и 280 мл спрайта, выпила его в течение получаса, и еще через полчаса сцедила немного молока для анализа, а еще через час сцедила вторую порцию. За это время она ничего больше не пила и не ела, чтобы не смазать картину влияния алкогольного коктейля на молоко. На следующий день мама выпила стакан пива и два стакана вина (каждый объемом около 170 мл), и точно так же сцедила молоко спустя час и два после того, как начала пить алкоголь. Что же выяснилось при лабораторном анализе?
В молоке, сцеженном спустя час после начала употребления алкогольного коктейля с водкой, содержание спирта составило 0,0137%. Это примерно эквивалентно тому, как если бы 50 мл водки развели бы в 70 литрах воды. Для сравнения, в трехдневном кефире содержание спирта примерно в 60 раз выше, чем в женском молоке через час после выпитого алкогольного коктейля. А в порции, сцеженной спустя два часа, спирта в молоке не было найдено вообще.
После трех порций алкоголя картина была посложнее, но тоже не криминальной: спустя час в молоке содержалось 0,03749% спирта, а спустя два часа - 0,00629%. Опять же, это очень сильно уступает даже кефиру, и принести какой-либо вред ребенку в такой незначительной концентрации не может.
Однако, допустим, что это был только личный опыт одной кормящей мамы, которого недостаточно, чтобы менять установленные рекомендации по кормлению - для этого нужны подкрепленные официальной наукой данные. И такие данные тоже обнаружились! Работа MaijaBruun Haastrup, Anton Pottegård and Per Damkier «Кормление грудью и алкоголь», опубликованная в журнале «Клиническая фармакология и токсикология» - это мета-анализ целого ряда рандомизированных контролируемых исследований. До сих пор такого масштабного исследования по данной теме не проводилось.
Результаты заставляют серьезно задуматься над обоснованностью строгих ограничений, предписываемых многими национальными ассоциациями педиатров. В частности, исследователи утверждают: «Даже в теоретическом случае сильного опьянения матери, ребенок не подвергается воздействию клинически значимых количеств алкоголя. Поведенческие изменения у детей, подвергшихся воздействию молока матерей, употреблявших алкоголь, не наступали, но сведения в литературе противоречивы. О каких-либо долгосрочных последствиях для детей злоупотребления матери пока неизвестно, но отрицательное влияние периодического употребления во время грудного вскармливания не было убедительно доказано. Разработка специальных рекомендаций, направленных на кормящих женщин не оправдана. Вместо этого кормящим женщинам следует просто следовать стандартным медицинским рекомендациям в отношении потребления алкоголя".
Смелость ученых вызывает уважение. Ведь их выводы дают повод для обвинений в пропаганде нездорового образа жизни. С другой стороны - здорово, когда человечество получает лишнее подтверждение, что кормящая мама абсолютно такой же человек, как другие и может жить обычной человеческой жизнью, без ритуальных запретов и барьеров.
Исследование (по ссылке доступна полная версия в PDF) выглядит не только убедительным, но ещё и очень интересным. Например, описание изучения отрицательного влияния алкоголя на выработку окситоцина (гормона, отвечающего за выделение молока, в частности так называемые приливы): ученые регистрировали значимое снижение суточного потребления молока ребенком и учащение прикладываний в день, когда мама принимала алкоголь. На следующие сутки выработка молока увеличивалась значительно больше, чем требовалось для восстановления прежнего уровня лактации.
Действительно, практика показывает, что приём алкоголя увеличивает риск лактостазов. Это связано с тем, что алкоголь увеличивает выработку пролактина, одновременно снижая выработку окситоцина (Pepino Teff 2005). Получается, что молока приходит больше, а вытекает оно из груди хуже. Кроме того, есть наблюдения, что дети, которых кормят молоком, содержащим алкоголь, обычно сосут грудь менее активно и менее продолжительно. Но каких-либо проблем с их здоровьем, похоже, бояться не следует, то есть кормящей маме скорее стоит на фоне алкоголя не упускать из виду состояние собственной груди, чем опасаться за малыша, и уж во всяком случае новогодний бокал вина - это вообще не то количество, которое способно принести хоть какие-то проблемы. Хороших вам новогодних праздников!..
🍸🍸🍸
Татьяна Кондрашова, Ирина Рюхова, "Новый уровень". ссылка
25.12.2015
12

Лучший комментарий

Комментарии

muuss
@amely-sun может, но грешу на вино так как ели суп лапшу с курицей
25.12.2015 Нравится Ответить
pledik_tmn
Екатерина Максимихина·Мама дочки (9 лет)
@egooligo, ого, неожиданно. Я пила безалкогольное пиво пару раз, вообще никак не отразилось на малышке. Может просто совпало?
25.12.2015 Нравится Ответить
muuss
выпила на прошлой неделе бокал вина, дочку вырвало. исследования иследованиями но ребёнку алкоголь не понравился. перерыв был более трёх часов
25.12.2015 Нравится Ответить
milberashka
milberashka·Мама троих детей
мы новый год будем отмечать с обеими бабушками и думаю если я себе даже бокал красного позволю, он у меня поперек горла от их взглядов встанет))) прикроюсь этой статьей)
25.12.2015 Нравится Ответить
zlata13
Кристина·Мама троих детей
@mama03.12.14, 😂😂😂
25.12.2015 Нравится Ответить
pisya
щас все разом забухают после такой статьи:))))
25.12.2015 Нравится Ответить
pledik_tmn
Екатерина Максимихина·Мама дочки (9 лет)
@juliana72, я безалкогольное пила)
25.12.2015 Нравится Ответить
juliana72
Юлия·Мама дочки (10 лет)
я даже стаканчик выпивала 😋
25.12.2015 Нравится Ответить
pledik_tmn
Екатерина Максимихина·Мама дочки (9 лет)
@zlata13, ну это уж вам решать) просто таким образом рекомендуют завершать гв чтоб Тити остались более менее)
25.12.2015 Нравится Ответить
pledik_tmn
Екатерина Максимихина·Мама дочки (9 лет)
@juliana72, у меня тож любитель пива 👿👿👿
25.12.2015 Нравится Ответить
juliana72
Юлия·Мама дочки (10 лет)
муж еще вечно пивом с рыбкой дразнит 😢
25.12.2015 Нравится Ответить
zlata13
Кристина·Мама троих детей
@amely-sun, ой, не знаю буду ли я прям так заморачиваться
25.12.2015 Нравится Ответить
juliana72
Юлия·Мама дочки (10 лет)
я тоже аж захотела вина сильно
25.12.2015 Нравится Ответить
pledik_tmn
Екатерина Максимихина·Мама дочки (9 лет)
@zlata13, плавное завершение гв в физиологические сроки способствует тому что ткани восстанавливаются и приобретают изначальную форму. Физиологические сроки и плавное завершение это имеется ввиду начать завершать не ранее 1,5 лет и на протяжении 6 мес по схеме убирать кормления
25.12.2015 Нравится Ответить
zlata13
Кристина·Мама троих детей
@amely-sun, что же с этими тряпочками будет после гв😱
25.12.2015 Нравится Ответить
pledik_tmn
Екатерина Максимихина·Мама дочки (9 лет)
@zlata13, у меня 1 или может 2. Висеть нечему)
25.12.2015 Нравится Ответить
zlata13
Кристина·Мама троих детей
@amely-sun, Тити тряпочки😂а я называю свои "уши спаниеля "😄
25.12.2015 Нравится Ответить
pledik_tmn
Екатерина Максимихина·Мама дочки (9 лет)
@shaggi, ПРИЧИНЫ РАЗНОГО РАЗМЕРА ГРУДИ ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ.
В нашей группе очень часто кормящие мамы задают вопрос о появлении такой проблемы, как разный размер груди. Поэтому мы решили написать статью и разобрать возможные причины возникновения таких изменений.
Давайте, вспомним процесс выработки грудного молока: хорошая лактация зависит от качественной, частой стимуляции ореолы соска. Как только малыш сосет грудь, нервные рецепторы на ореоле дают сигнал в мозг, что необходимо молочко, и гормон пролактин начинает выработку молока. Пока малыш сосет, один прилив может сменяться другим. Это работает гормон окситоцин, который отвечает за легкое отделение молочка из груди. Чем качественнее захват соска, тем эффективнее происходит стимуляция ореолы, тем быстрее попадают сигналы в мозг и сильнее воздействие на гормоны, тем больше вырабатывается молочка и лучше происходит его отделение.
Из принципа выработки молочка следует, что есть одна главная причина, по которой размер грудей может отличаться — это разная стимуляция груди!
Рассмотрим несколько случаев, когда может иметь место сильная разница в размерах груди:
1. Это физиология.
Если рассмотреть физиологию тела человека, то можно увидеть, что все части тела у него несимметричны. Так и обстоит дело с женской грудью: груди могут иметь разный размер, разную вместительность, разное кол-во протоков, протоки могут отличаться шириной, длиной и разветвленностью, также может и отличаться форма сосков. Из одной груди молочко может течь быстрее, сильнее или наоборот медленнее, может быть удобнее сосок для малыша. Такая грудь может стать «любимой» у малыша, он может отказываться от другой более «неудобной» или реже к ней прикладываться и меньше сосать.
2. Неправильное прикладывание.
Бывают случаи,когда малыш одну грудь сосет правильно, а другую нет. В груди, которая получает лучшую стимуляцию молочка будет больше и размер ее будет увеличиваться. В таких случаях лучше всего обращаться за помощью к консультантам по гв, чтобы наладить захват с обеих сторон.
3. Удобство мамы.
Мама может чаще кормить одной грудью ночью, прикладывать чаще к той груди, которую ей удобнее подавать. Также нередки случаи долгого ношение в слинге у одной груди.
4. Травма груди.
Когда из-за неправильного захвата, одна грудь травмируется, появляются трещины и сильная боль при кормлении:
- Мама не дает больную грудь до момента заживления.
- сильная боль влияет на отделение молочка, малыш может протестовать и отказываться от кормления из этой груди.
В этом случае также необходимо обратиться за помощью к специалистам в области гв.
К травмам груди можно также отнести и лактостаз/мастит. После перенесенного лактостаза/мастита отделение молочка может происходить хуже.
Любая другая травма, воспаление, заболевание (гнойный мастит, мастопатия)
5. Кормление ночью преимущественно одной грудью.
Мы уже не раз обращали внимание на важность ночных прикладываний. Еще раз повторюсь, ночные кормления, особенно под утренние часы, необходимы для поддержания гормона пролактина на нужном уровне, что важно для хорошей лактации. Ночью малыш сосанием груди «резервирует» себе объемы молочка на следующих день. Очевидно, если малыш чаще сосет одну грудь, то и запрос на объем молочка будет в этой груди больше.
Мы рассмотрели, наверное, самые распространенные причины. Их, конечно, может быть больше, они могут быть сложнее и требовать индивидуального разбора в организации гв. Но, как мы видим: все эти причины являются следствием неравномерной стимуляции молочных желез. Таким образом, чтобы выровнять размер грудей, необходимо сделать более частыми прикладывания к меньшей груди.
Как это можно организовать?
а) давать ночью преимущественно меньшую грудь;
б) днем на засыпания давать меньшую грудь;
в) начинать кормления с меньшей груди, потом можно приложить к большей;
г) старайтесь на длительные сонные посасывания предлагать тоже меньшую грудь;
в) предлагать «проблемную» грудь так часто, как это возможно.
Если ребенок отказывается сосать нелюбимую грудь, в таком случае, важно набраться терпения маме и уверенности и стараться предлагать эту грудь на засыпания, во время укачивания и также ночью.
Обращаю ваше внимание, если разность размеров вызвана неправильным захватом или травмой соска/груди, то в первую очередь, обратиться за помощью к специалисту по грудному вскармливанию, наладить правильный захват обеих грудей и затем воспользоваться советами, которые мы описали выше.
Конечно, важно не переусердствовать в выравнивание размеров груди. По мере того, как в меньшей груди начнет больше вырабатываться молочка, и она будет сравниваться со второй, следует организовать равномерное прикладывание к обеим грудям.
Иванова Татьяна- Консультант по грудному вскармливанию.
25.12.2015 Нравится Ответить
shaggi
Юлия·Мама двоих (9 лет, 16 лет)
А у меня правая меньше (((
25.12.2015 Нравится Ответить
pledik_tmn
Екатерина Максимихина·Мама дочки (9 лет)
@hlkonova, у меня тоже в душе приходит, но редко. ну это дополнительная стимуляция от тепла)))
25.12.2015 Нравится Ответить
hlkonova
Александра·Мама дочки (11 лет)
@amely-sun не всегда))иногда под тёплым душем приходит молоко))
25.12.2015 Нравится Ответить
pledik_tmn
Екатерина Максимихина·Мама дочки (9 лет)
@hlkonova, у вас то уже совсем зрелая лактация. Молочко на сосание приходит)
25.12.2015 Нравится Ответить
kitmacha
Яна·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
@amely-sun, у меня тоже тряпочки)) вот может у меня сейчас и хватает а я не знаю... У нас столько проблем было: неправильный захват, над ним работаем, вроде чуть лучше стало; левая титя меньше по размеру, чем правая. Даже не знаб, что с этим делать((( хочу консультанта вызвать, жду деньги. И у меня правая титя при нажатии болит. Вот у меня поди куча проблем с титями, а я и не знаю.. Думаю к мамологу сходить что-ли
25.12.2015 Нравится Ответить
hlkonova
Александра·Мама дочки (11 лет)
@amely-sun точно так же и у меня!ни капли не сцедить,но зато доча может часами висеть на груди,а такое ощущение что грудь пустая)
25.12.2015 Нравится Ответить
hlkonova
Александра·Мама дочки (11 лет)
интересная статья))думаю позволю себе бокал шампусика))правда мы уже большие,1,7года ну все же))
25.12.2015 Нравится Ответить
pledik_tmn
Екатерина Максимихина·Мама дочки (9 лет)
@kitmacha, у меня лактация установилась. Тити тряпочки. Не сцедить) копится только на больших перерывах
25.12.2015 Нравится Ответить
kitmacha
Яна·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
@amely-sun, не, ну у тех у кого с молочком проблем нет, можно просто нацедить заранее и все))) это у меня печаль((( как вот объем молока прибавить не знаю... Так надоело это СВ
25.12.2015 Нравится Ответить
tatyanavb
Татьяна·Мама сына (10 лет)
У детей все равно печень не так работает, как у взрослых, мне кажется что все равно скажется на ребенке. Хотя есть и такие неблагополучные мамаши, которые бухают и умудряются кормить...
Я все равно воздержусь, в прошлый нг беременная ничего не пила и сейчас не буду, переживу😀
25.12.2015 Нравится Ответить
pledik_tmn
Екатерина Максимихина·Мама дочки (9 лет)
@kitmacha, у меня грудь не выдержит если я дам смесь. Лактостаз будет 100%
25.12.2015 Нравится Ответить
kitmacha
Яна·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Ну мне судить это сложно, мы на СВ, и я уже решила себе покальчик позволить шампанского. Конечно, я вот все равно опасаюсь за ребенка. Думаю, что бокал и не принесет вреда, если перед его употреблением прокормить, и следующее кормление будет часа через 2-3. Ну а если вдруг доза будет больше, то я бы не рискнула кормить даже через 3 часу. Лучше нацедить на еще одно кормление. Получается: если мы кладем ребенка спать в 22:00 покормив его, выпиваем алкоголь 2-3 бокала, следующее кормление ( по крайней мере сужу по своему ребенку) проснется примерно часа в 3 ночи, кормим его нацеженным заранее молоком. Следующий раз он проснется часов в 6-6:30, за это время алкоголь успеет покинуть организм при условии обильного употребления воды за два часа перед кормлением ( так мне врач говорил). Я бы шла по такой схеме, но, так как, мы на СВ, поэтому, я кормление в 03:00 ночи заменю на смесь, тем более, молока может и не быть на кормление. Так что, чуть чуть я в новый год себе позволю😊
25.12.2015 Нравится Ответить
pledik_tmn
Екатерина Максимихина·Мама дочки (9 лет)
@valechka_d, я уже сама думаю бокальчик позволить себе в новогоднюю ночь)
25.12.2015 Нравится Ответить
sunnygirl357
Ольга·Мама двоих (8 лет, 11 лет)
я прошлый год пила полбокала красного полусладкого,но честно сама не смогла выпить больше,не понравилась любимая вещь😁дочке было 6,5 месяцев
25.12.2015 Нравится Ответить
valechka_d
Валентина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Я шампанского захотела 😂
25.12.2015 Нравится Ответить
pledik_tmn
Екатерина Максимихина·Мама дочки (9 лет)
Ну давайте хоть обсудим что ли 😀 кто что думает по этому поводу
25.12.2015 Нравится Ответить
Читайте также