Муж болеет((( и сыночек тоже не много приболел( 37,4 и горлышко красное), сейчас покормила сына, легла спать и чувствую,…

Муж болеет((( и сыночек тоже не много приболел( 37,4 и горлышко красное), сейчас покормила сына, легла спать и чувствую, что тоже начинаю заболевать(((😔что мне можно употреблять из лекарств(мы на гв) или может какие то народные способы???