девочки я вот по какому вопросу! много информации в голове по поводу сброса веса и стройности. я не…
девочки я вот по какому вопросу! много информации в голове по поводу сброса веса и стройности. я не профессионал, просто сама через все прошла, а на пути много чего почерпнула! может кому пригожусь😘 ГОТОВА ПОМОЧЬ С ПРИВЕДЕНИЕМ ТЕЛА В ЖЕЛАЕМУЮ ФОРМУ💪
Юлия·
В ожидании первенца
А есть фото до и после? Всегда интересно смотреть на что было и что получилось 💪🏼
Марина·
Мама сына (3 года)
вот😄
Марина·
Мама сына (3 года)
@yulia__1989
Оксана·
Мама сына-младенца
Делитесь секретом!!!!
Марина·
Мама сына (3 года)
@kisusha секретов нет! пп!
Марина·
Мама сына (3 года)
я просто готова помочь, направить, ответить на вопросы по поводу процесса сброса, механизма...
Юлия·
В ожидании первенца
@marinka_kartinka_91, круто!! Молодец какая!!
Марина·
Мама сына (3 года)
@yulia__1989 спасибо😘
Ира·
Мама сына-младенца
А ты сбрасывала на ГВ?
Марина·
Мама сына (3 года)
@irenes нет. но, принципы работают и при гв. просто дневная норма больше если кормишь!😉
Ира·
Мама сына-младенца
@marinka_kartinka_91, ну тогда ждём посты☺️
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@irenes, я сбросила на ГВ за первые полтора месяца после роддома 15 кг.причина-я просто забывала есть😰могла поесть 1 раз за 2 дня...на молоке никака не отразилось.абрали за первые 2 мес.2,2 кг.и выросли на 6 см😅
ольга·
Мама дочки-младенца
Тоже хочу секрет 😩
Ирина·
Мама сына (2 года)
кому интересно могу составить примерное меню на день для понимания что и когда можно кушать. а так же приглашаю на персональные тренировочки)
Марина·
Мама сына (3 года)
@rennita ирин, и меню будет! а вот про тренировки может быть кому понадобится!