жор страшнючий,дикий зимний жор.вчера впервые раз в жизни попробовала сала,да не то что попробовала ,а съела кусмарь с хреном и хлебом.вот что значит мужичка выращивать))))))

У меня жор прошол где-то к 15-й недели,я даже вес сбросила)) А сейчас кушаю столько,сколько нужно малышке! И не заморачивайтесь по этому поводу,кушайте пока хочется! Малыш не возмет больше чем ему нужно!

белки в любое время суток можно есть: яйца, мяско не жирное и не сильно соленое, курочку, рыбу, море продукты, творог натуральный. Сочетайте с овощами.

Пейте много воды! И если хочется кушать, то кушайте но понемногу. Гречку в любое время суток можно есть и не переживать! Ну и кефир конечно😉

Я в свои 29 нед набрала 10 кг, это в среднем по 500г в неделю. Врач говорит много, но я особо не обращаю внимания. Не толстая, живот не огромный. После родов все уйдет!

Вот и мне интересно послушать,а то та же проблема!!!!Вес был до 20 недель 70 кг,а за две недели набрала 2,5кг,хотя до этого с начала беременности весела 69.....,вот теперь и думаю,может на правельное питание перейти....?)

Я сразу пью теплую воду. Немного гасит аппетит. Чуть позже ем яблоко или бурячек. Но все равно часто срываюсь и наедаюсь😊. Набирала полтора месяца по 900 гр. Сейчас контролирую себя и по 650-700 гр в неделю. Все равно очень много.