Привет, пузатики)) у кого был низкий гемоглобин чем поднимали? Питанием или лекарствами? И через какое время он нормализовался?

Question

Валерия · Answer

Питанием ) гранатовый сок ( Фреш) , печень говяжья , яблоки красные и гречка )

Лена Болдарева · Answer

кушайте гранаты, отлично повышают

Мария · Answer

*мазала

Мария · Answer

Поднимала печенью (в ней самое большое количество железа). Но т.к. я печень не люблю - делала из неё паштет (типо мусса). И маза на гренки и бутеры😊 мне хватило этого)))

Комментарии