вставать правильно нужно чтобы избежать напояжения в обоасти матки и снизить нагрузку на позвоночник и все, ребенка не повредить неправильным вставанием

ну про вставание мне еще в начале говорили, что надо перекатываться на бок и только потом вставать, чтобы не напрягать пресс. а не потому, что что-то можно свернуть/сломать) а вот пресс действительно напрягать нежелательно

Вообще первый раз про такое слышу))

Это ерунда 😄 на приемах вставала по правилам, а дома - так как удобно. а ближе к родам тяжело стало и получалось само собой перекатываться как по правилам 😃

а я не могу не через бок((( не сгибается никак мне(((😂😂😂

На меня тоже постоянно моя г ругается. Типа не так с кушетки встаю. А я считаю, что это бред полный. Как мне удобно так и встаю, я же не больная, я просто беременная.

Меня тоже моя врач каждый раз ругает

@o.har @deliria стараюсь через бок, но иногда на бок не поворачиваюсь по прямой почти

шта😱

мне тоже говорили, что сначала нужно на бочок повернуться, а потом вставать 😉

Ну если вы встаёте на руки , а ноги закидываете на уши, то да... так лучше не стоять)))

Интересный врач 😆

@o.har вот тоже интересно стало

А как вы встаете?

интересно, где врачи покупают свои дипломы?