девочки, набрала уже 13 кг((( прямо ужасы((( есть хочется круглосуточно((( каждый вечер себе говорю,…

Мне себя удается за тормозить тем, что ребенок тоже набирает и как потом рожать мамонтенка)

@nastasiika у меня все 13 в ребёнка уходят, кажется... колечки на пальчиках не жмут, одежда тоже только на животе обтягивает... И ведь не сказать, что силы воли нет... я ж скинула за 8 месяцев 40 кг... А сейчас прямо ужасы...

Я набрала 8. Моя врач меня ругает. Не ешьте после 19. Пейте воду и фруктом закусите если сильно охота. Старайтесь. Потом ногам тяжело будет носить вас))))

это хорошо когда аппетит есть (((( самое ужасное когда его нет

скинете потом, не страшно

Кстати согласна с @dinapreggi , что потом самой тяжело ходить с большой прибавкой . Я тоже не мало набрала, почти 15 кг к моему сроку, но особенно попер вес в конце, когда неумолимо сметались конфеты, сейчас все-таки научилась есть фрукты вместо конфет и печенек

Я не ем набираю, обидно 😐

@zveta это самое обидное ! я хотя бы понимаю, что да, стала есть больше, а когда не ешь и набираешь, вот это точно обидно

@macushla, ну😞 ничего особого не прошу , предпочтений нет. На сладкое и на ночь не налегаю, отеков нет. Ем , как обычно. 😞

@zveta не переживай ;) лялечка растёт))) а много набрала?

Я набрала 28!!! Были отеки внутренние их не видно девочки . Поэтому лучше очень внимательно относиться к этому и измерять давление каждый день утро ночь

Наверное воды много пьешь, ограничь количество жидкости до 2 литров, включая супы, чай и тд. Я тоже много набирала, оказалось жидкость лишняя. Еще хорошо помогает морс из клюквы и брусники, я канефрон пью. Отеки это плохо

Я набрала 5 к 32 неделе и у мне уже кусок в горло не лезет 😳

@rashitovaa гиня говорит, что отеки у меня не большие, просто надо жрать меньше))))))

@malchikmoi самое забавное, что давление у меня как никогда в норме)))) до беременности то 150/100, то 140/99. А сейчас то 120/80, то 115/80. прямо нарадоваться не могу, малыш мой здоровье мне поправляет)))

нельзя столько наесть за 3 недели! даже если ты будешь целыми днями сладкое есть, проверено на мне. я набирала по 2,5 кг за 2 недели, но после разгрузочного дня и канефрона даже скидывала больше чем набрала!

отеки можно и не видеть, бывают скрытые отеки. у меня чуть чуть отекали пальцы, кольцо с трудом снимала. а ноги, лицо вообще не отекало.если бы не было кольца наверное и не знала бы.

@rashitovaa, а как клюкву пили? Заваривали, варили? Че с ней делать?

@macushla, за 31 неделю 12 кг, но это щас началось. Я тоже в неделю по 1-2 кг набираю🙈 кольцо мало😁 а отеков и давления нет😐 тоже сказали бруснику , клюкву пить и не жрать😁🙄😩 я и так обычно ем, сколько ела котлет , так и ем. По ночам не хожу, бутерброды не закидываю. Утром с кофе , но как раньше , не больше 😳 может пацан мой набирает😊 но это много по 2 кг каждую неделю набирать , я ходить ещё недель 8-9 😳😳 я рожу и он сразу в первый класс пойдёт тогда 😂😂😂

Я за 39 недель 8 набрала,да и то под конец😕может вам попробовать начаться заниматься?я всю беременность ходила на аквааэробику и хорошо себя чувствую🙏🏻

@zveta, немного размораживала, потом в банку ее и толкучкой сок выдавливала, немного сахара и кипяток. ждала пока остынет, я с брусникой делала 50 на 50. И кстати еще замачивала курагу в кипятке, тоже помогало, ее без сахара, стакан делала на 2 части и пила с утра половину и вечером. Разгрузочный день был: гречка, отварная говядина грамм 500, и литр 1% кефира, все без соли и воду не пить!

набрала 2 кг за 3 недели, сразу канефрон назначили. хотя внешне не отекаю, в весе визуально не прибавила, кушаю меньше ,чем до Б. сказали диету держать :(

Знаете, моя мама набрала около 20 кг (тоже покушать любит) и в итоге родила меня больше 4,5 кг 🐘. И худела потом очень трудно. У меня сейчас 25 недель и прибавка 2,5 кг, я не жестко, но ограничиваю себя в еде. Да, я встаю в 6 утра, потому что дико голодная, но я не ем на ночь. Я просто думаю, что в родах каждые 100 грамм на счету. И потом, я смотрю на свою кисельную жопу, мягкие ручки и второй подбородок и думаю как я буду "их худеть" потом, ведь еще три месяца ходить. И еще: у меня проблема с суставами, это тоже подстегивает не набирать лишнего, очень не хочется к концу беременности совсем развалиться. Вам тут советовали уже брусничный морс, я присоединюсь. Он, в сочетании с незначительными ограничениями в питании, творит чудеса. Можно по 300 грамм в день скидывать при его помощи (потому что это все вода, и не думайте, что это ребенок ваш так хорошо набирает).

Я с обоими детками набирала по 20 кг, потом приходила в норму в течении полугода после родов, без растяжек и лишнего жира... Хотя я и ела не сказать что как то иначе чем обычно, правда каждый приём пищи завершала десертом... И отеков не было... Просто предрасположеность такая, сейчас набрала пока 6 кг... Все сбросите как родите малыша)))

Ой, это много чего то... 👀 я на 23 неделе пока что 5 набрала... Раз это вас беспокоит то возьмитесь в руки😀 если честно то у меня сестра вот так постоянно ела "яж мать, мне нельзя не кушать" и в период кормления так же, а сейчас как бомбочка😀😀 так что держите себя в руках немного))) если беременны это не значит что можно безнаказанно метать все подряд за двоих))) ребенку и вашего обычного рациона хватит)) сама в начале объедалась, а потом увидела свою задницу в зеркале и морду толстую, сразу забыла про эти беременные шалости😀

@zveta зато какая экономия нервов, если сразу в первый класс)))))

ограничивайте себя в еде!!!как потом рожать будете с таким весом??? а ходить ппц как тяжело ! итак нагрузка на позвоночник с нашими ляльками колоссальная тут еще плюс вес лишний! кушайте фрукты, овощи, соки.. углеводы исключите!!! хлеб особенно,сладкое и печеньки всякие уж поверье от них пользы нет! настройте себя!!! легко сказать конечно! но нет ничего не возможного! всё зависит от Вас!

Может Вы так голодны, потому что витаминов не хватает? Пьёте поливитаминные комплексы ? Попробуйте есть больше каш (с утра) и фрукты (не позже 16:00) Пейте много воды;)

@555riga, Вы такая молодец, всегда девочкам советуете как правильно питаться, чтобы не набрать лишнего😘 А Вы сколько набрали, если не секрет? И Вы случайно не диетолог?😊

@helen676 ууу я бы судовольствием набрала еще! Я набрала всего 5 кг , с-первой беременностью 7. Я просто видела как рожают девушки с большим весом и как врачи потом возмущаются и ругают женщин ,говоря открытым текстом без стеснения! И что я такого сказала плохого не пойму? Хотите быть полными да это же ваше дело))) в еде себя можно ограничить , Вам же не суют булочки в рот насильно )))) каждый сам себе хозяин.

@555riga, а я абсолютно ничего плохого не имела ввиду😳 наоборот!!! Только Вас поддерживаю, правда!!! Согласна с Вами на все 100%!!!!!😊

@rashitovaa, спасибо😘👍

Я прибавила уже 7 кг. Гиня уже разгрузочные дни сказала делать. Я бы не сказала, что прям много ем...После 18.00 только фрукты или кефир. Но у меня проблема в том, что я весь день ничего не делаю. движения нет...во первых я не работаю, а во вторых врачи запретили всякую физ . нагрузку. даже ходить много нельзя 😡 у меня пессарий стоит😦