Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем воздухе; 13:30-обед ( овощи + мясо ); 14:30 - 16:30-дневной сон; 17:00 - кисломолочная Агуша + фрукт ( скоро творог ); 17:30-19:00-прогулка; 20:00-20:30-купание; 20:30-смесь с кашей в бутылочке; 21:30-9:00 ночной сон. Редко смесь в 6 утра.
В связи с тем, что на ребенка вечером нападает ор и бессонница, решила ввести вторую прогулку. Почитайте, кого не затруднит, распорядок дня, кто бы что изменил? Пишу четко по часам, на деле же, конечно, время скачет 8:30-9:00 - подъем, умывание, всякая фигня 10-10:30 - сон (1,5-2 часа) 12:00- подъем, игры, 13:00. - кормление смесью 14:00 - улица на 2 часа 16:оо - дом, тусуемся 17:30- смесь 18:00 - улица , сколько проспит 19-19:30- дом 20:00 - ванна 20:30- смесь 21:00- ночной сон П.с. у нас СВ, про грудь тут не пишу
Наш режим : 7:00 -подъем , бодрствование 7:30 -желток 1/2 с чаем 9:00-каша 200 гр, пьёт чай или курагу заваренную . Укладываемся на сон 11:30 -подъем ,даю что нибудь попить, игры 13:00- овощи + курица,рыба 14:00 -смесь , 60 гр. сон 16:00-подъем , даю попить прогулка 18:00- творожок + печенье+ фрукты 20:30- смесь 180 гр ,сон 1:00- смесь 150 гр 5:00-смесь 150 гр Что скажете ? Немного у нас все перестроилось😁
Решила записать наш режим в полгода 6 ⃣ 7.30 - подъем, гимнастика, 120 мл 🍼 9:30 - каша🥣(гречневая/кукурузная) , на 100 мл смеси 🍼 10:30–11:00 - сон 😴 дома в кроватках (больше не спят🤷🏼 ♀ ) 12:30 - овощи 🥦, 130 грамм (брокколи, кабачок, цветная капуста) 13:00-15:30 - прогулка, сон 😴 15:30 - смесь, 120 мл🍼 18:00- фрукты 🍈 40 грамм, смесь 90 мл🍼 18:20-19.50 - сон дома, в коляске 20:20 - купание 21:00 - смесь, 150 мл🍼. Сон 💤 (самостоятельное засыпание) 2:00 - смесь, 60 мл🍼 4:00 - смесь, 60 мл 🍼 В промежутках между едой - вода, компот из яблок и чернослива 🥤
Девочки, кто разбирается , что не так с режимом ? Подъем - 10:00 Первый сон : 13:30 до 15:00 Второй сон - 18:30 до 19:30 Ночь : 23:30
