Всем привет! Была сегодня на приеме и врач выписала поливитамины, но какие не написала и я не…

Пила элевит , потом перестала (услышала, что от поливитаминов плод крупнее), а железо - сорбифер 2 недели попейте - утром и вечером по одной таблетке. У меня за беременность курса 3 таких было. Самый низкий гемоглобин 98 был, после курса стал 124

Фемибион пила

@sweetbun, я вот тоже про плод слышала, сама я некрупная и радовалась что в первом триместре не назначали, может вообще отказаться, только железо?

@helgaomsk, я вот в первом триместре пила все, пока плод формировался, потом оставила только железо и кальцемин один раз мне выписывали, тоже пару недель курс. Лучше моновитамины пить, которых конкретно вашему организму не хватает. Правда кальций и железо не усваиваются вместе, лучше по очереди пить их или хотя бы с разницей в 2 часа

От сорбифера может измениться цвет стула 👀 не путайтесь. А на глюкозу я не пошла, записалась и не успела купить эту глюкозу. Ничего страшного 😁

Сорбифер я пью чуть ли не сначала беременности, гемоглобин был 72 при норме 120. До сих пор пью. Самое главное, если хотите поднять гемоглобин, и принимаете железо, то нельзя сочетать с молочкой, интервал должен быть не менее двух часов. Ешьте гранат, пейте соки. Очень люблю печеночные оладьи из куриной печени, а ней больше пользы, чем в говяжьей. Гречка хороша тоже)

@sweetbun, с другой стороны зима и совсем нет вкусных витаминов и откуда организму их черпать, а мылыш развивается и требует от мамки 😜 спасибо что про стул предупредили!

@helgaomsk, я объедалась гранатами в 3 триместре - видимо требовал организм железо, пока сорбифер не пила. А про витамины да, не подумала ((( я летом-осенью много фруктов ела.

@nastena299, у меня показатель всегда пограничный был - 122, а тут хоп и 107 😬😀 но совсем перестала есть мясо, гречку. Спасибо насчёт молока, а то люблю стакан другой пропустить) а как готовите оладьи?

@sweetbun, @nastena299 вот думаю, если начну пить Сорбифер и активно есть гранаты, мясо и гречу- перебора не будет? 😳

@helgaomsk я просто блендером мешала куриную печень с морковкой перетертой плюс немного совсем муки, чтобы схватились при жарке. И все. На сковороде жарила почти без масла. Так лишь чуть помазала и на раскалённую. Они очень быстро готовятся.

@helgaomsk, перебора точно не будет) там же не весь продукт содержит железо, а только часть. Помимо железа в мясе много белка, который вам так же необходим. Мне подняли до 114 гемоглобин, но все равно пишут, чтобы поддерживала рацион питания и пила сорбифер

@helgaomsk, я ела гранаты между курсами сорбифера )))

сорбифер это железо,мне он нормально его поднял. едой вы офигеете поднимать.😩невозможно столько съесть

@helgaomsk и у меня 107. .назначили капельницы и ферритаб. .хожу в общем. .лишним не будет)

@helgaomsk я пила магний, остановили его прием, так как железо не усваивается с ним. Вам думаю лучше посоветоваться с врачом. .может быть что не будет только усваивается с поливит. ..

@nastena299 я гречку ем почти каждый день и все равно низкий. .и говядину мясо.

я пью прегнакеа))

и мясо кстати в принципе не ем😝тоже куру и рыбу)

При низком гемоглобине нужно есть зеленые яблоки, гречка, говяжий язык отварной, печонка...! Мне эти таб.не помогли, пила ферлатум фол..