После родов ела супчики диетические ,отварное мясо, чай с молоком , а на завтрак яичница +хлеб с маслом , никаких аллергенов , сладкого и прочего((( в интернете нашла , что можно , а что табу 😩скинула 28 кг за 4 месяца , и притом ела по 6-8 раз на дню, молока было столько , что могла пол Москвы новорождённых накормить , сладкое ещё такое 😋

Яблоко - пучит, можно только печёное .

Грудку ,бульон,молочка)))один белок тоже же плохо

Все то что ты ела предыдущие 10 дней))

Яблоко домашнее съела появились зеленые прожилки в Калле(((

Все, что у тебя не вызывает аллергию и вздутие