Сегодня впервые была на йоге для беременных! Такой кайф! В матке всё забурлило, пошёл жар, хорошо...…

Я сходила один раз после 30-ой недели.До этого очень хотела ...Но мне не понравилось. Были такие упражнения, которые при беременности нежелательно делать. Решила, что как и прежде буду делать упражнения по видео с Машей Ефросиненой

Я не слышала о видео Маши Ефросиненой. Надо будет глянуть O:-)

А куда вы ходите ?)

@olesya2310, у нее есть для разных триместров. Но я начала с 30-ой, так как угрозу ставили переодически

@masha21., хожу сюда: http://prasu-yoga.com.ua

Спасибо))

@natalie.g, на ютубе есть эти видео?

@tallysongs, а где это находится? Расскажите)

@tallysongs, я и в бассейн собираюсь)) Беременность - лучшее время, чтобы научиться плавать)))

@k3005, на Подоле, на территории Киево-Могелянки!))