Ой, девочки! Сразу простите за глупый, наверное, и смешной вопрос.. Я принимаю свечи глицерин. пару…

Я пью Мукофальк, очень помогает!

Налегай на овощи. Прям много-много! Старайся в каждый приём или перекус, и все прорвёт)))) проверено

@yatamka, каждый день?

Свечи помогают освободить только нижнюю, так сказать, часть кишечника. Если не чувствуете дискомфорт, тогда норм) у меня просто жуткий запор был, который провоцировал тонус, это не очень хорошо;( я весь кишечник очищала форлаксом) хорошо помог наладить стул)

@marina_ivanova, а овощи какие именно? Свежие или как?

Никуда не девается,в кишечнике гнить остается.Свечки выводят то что рядом,а кишечник у нас 12 метров вроде.Пейте водичку Донат она поможет прочистить кишечник полностью.

ну как норма?Нет не норма )как говорят врачи поел и сходил 💩)и не один раз в день )я хожу вообще не каждый день если честно )но меня это никак ттт не напрягает ))Свечки тоже ставлю ))Ща начала есть хурму -и мгновенный результат

@tasya1, он сразу не помогает, пару дней надо попить. А после смотреть по своему самочувствию... Тьфу-тьфу, у меня нормализовались походу в комнатку отдыха)

@tasya1, я постоянно ни помидоры, огурцы, свеклу с маслом. Кабачки варёные и цветную капусту и брокколи. Как только прекращаю есть этот набор, сразу как у козы((( и конечно же пить много жидкости: вода и компот из сухофруктов

@viktoria100580, форлакс каждый день надо принимать? А сколько дней?

Дюфастон мне помогал

В инструкции написано по 1-2 пакета в течение 10 дней, это много. Я пропила по 1 пакету 3 дня перед сном, так чтобы до приёма и после прошло 2 часа, иначе вымоет таблетки, которые принимаете. Поэтому лучше перед сном. Вкус нормальный, сладковатый. Я на следующий день уже в туалет сходила. Потом долго ещё эффект держался. Мне его моя гиня посоветовала)

@marussya, ой! Прям-таки гнить! Бред тоже не пишите, а

Спасибо большое, девочки хорошие!!!)

Постоянно можно пить фитомуцил. Всем его рекомендую)))сама уже год его пью...после операции по поводу трещины ( геморроя)...он в кишечнике набухает,увеличивается в размере и мягко выходит. Там содержится слива жёлтая и шелуха семян подорожника. Пью 2 раза в день. Все,ттт,хорошо!

С утра на тощак стакан сырой воды. Завтрак начинать с кефира или йогурта. Попробуйте заваривать чернослив, да даже так его кушать. И в течение дня употреблять как можно больше воды. Именно воды, а не соки - напитки - чаи. А ещё мне врач говорила кушать свежие огурцы, в них много клетчатки содержится. А из лекарств мне хорошо помог Микролакс. Но лучше конечно избегать приёма всяких лекарств.

Вот мне тоже форлакс посоветовали. Буду пить обязательно

@tasya1, Б,Гугл вам в помощь,гниение,брожение,вздутие,обычное явление при запорах

@viktoria100580, это слабительное форлакс?

@tati1105, да, слабительное) единственное, что мне помогло) ни дюфалакс, ни чернослив, ни Донат магния, ничего не брало меня;( а глицериновые свечи и микролакс давали временный поверхностный эффект)

@viktoria100580 а по 4г или по 10г? Там разные пакетики бывают

@tasya1, у меня по 10 г были) и сейчас держу всегда, на всякий случай)

@viktoria100580, у меня от дюфалака такая реакция(((( жутчайший метеоризм и тошнота. А беременным можно форлакс?

@tati1105, меня от дюфалака просто раздувало, как бочку и все... Ощущение жесть;(( да, можно, мне гиня его посоветовала)

Девочки,попробуйте воду минеральную Донат,продается в аптеках и в гипермаркетах,в них дешевле.С утра на тощак подогреваю кружечку за 30 мин до еды и вечером просто кружку за 30 мин до еды.Мне спасает.У самой гемморой с кровотечение.

@lena487, а греть обязательно?

Желательно,чтобы газики вышли