Интересно а есть среди нас девочки которые очень много веса набрали во время беременности? Как роды…

я набрала 13 кг, всю Б старалась после 19:00 есть или фрукты, или пить молоко/кефир. ограничиваю себя в тортиках, булочках, конфетах, но именно этого постоянно и хочется :)

я набрала очень много около 30 кг,хоть не переедала и ночью не встовала покушать ) вся беременность прошла очень легко! а роды были сложные но не из за веса!

@alextraza, вот и я вроде не ем слишком много, ночью тоже не встаю, правда мало двигаюсь так как плацента низкая и врачи говорят ограничиваться в каких либо нагрузках, а уже на весах +18... Я чуть в обморок не упала когда увидела.

Я набрала 20 кг. Родила нормально , девочка моя родилась с весом 3740. Вот правда теперь трудно избавится от лишних кг((

Я ела все и сразу😹 набрала 16,5 за два месяца все ушло и даже больше чем нужно)

я к 26 неделе набрала 16 кг. Врач даже в карточке написал "патологический набор веса" и сказал ограничить ручное и делать разгрузочные дни. Я придерживалась и к 30 неделе больше ничего не набрала. А вот сейчас вышла в декрет и жру как не в себя! За 2 недели + 2 кг. Всего получается +18. Страшно на приём идти)))

Ограничивала себя в еде с недели 26, когда начала набирать вес. Нет сладкому, жареному, перченому, пицце и т.д. Все равно набрала +14 (малая 3350 родилась), а так хотелось во время Б, повеселится -покушать, а не получилось 😢

Все девочки перехожу на яблочки и вареное мяско...

@nusya15, фрукты на ночь просто нельзя кушать ) они тоже калорийные, в них много сахара .

Разве что зеленые яблоки

@tanyamovchan а я и двигалась много,делала всё что и до беременности (базары,магазины,уборка в 2х этажах дома и т.д ) до последнего дня! но зато за первые 2 месяца 20 кг исчезли как и не было ) а вот с остальными увы придется побороться !

@alextraza, как бороться научена как раз до беременности где то за год похудела килограмм на 13, но сейчас они уже все вернулись на свои места..

Набрала 22 кг, роды прошли быстро очень, все хорошо

@tanyamovchan как я понимаю) я как раз до беременности активно занимала своим весов,диета и фитнес! была расстроена когда поняла что все мои старания были напрасны)

сила воли выручает всегда!! Не голодна - не ешь! Чувствуешь что пора - съела свою порцию, а не мужа. Я могу 5 раз покушать за день - каждые 3 часа😁. Еда должна быть тепленькой и не жирной.

@alextraza, о да! Я сейчас мужу очень завидую, у него тренировки 2 раза в неделю, а мне нельзя... Скучаю очень за спортом.

а я на 35 неделек и набрала уже 18 кг