Самые лучшие витамины - это фемибион(там есть для 1 и для 2 триместра)У меня кстати,волосы перестали вылазить)))Там хороший состав и нет кальция.Я думаю,вы знаете какие побочные эффекты от большой дозы кальция бывают.А если необходим кальций организму,то можно 10 дней пропить кальций д3 никомед,но отдельно от витамин.)))
Моя свекровь фармацевт, принесла мне как-то витрум пренатал, я спросила у врача можно и нужно ли принимпть его, она сказала хочешь - дак пожалуйста. Вот его и пью, когда не забываю 🙈