Девочки, расскажите, пожалуйста, из чего состоят ваши перекусы? Уже второй день чувствую повышение…

Апельсины и кексы

У меня тоже самое, видимо это особенность такая на нашем сроке!

Фрукты, орехи, бутерброды, тортик 😂 Иногда это полбанки маринованных помидор 🙈

Меня всегда раньше яблочки спасали! До беременности обожала их, когда забеременела тоже много кушала и сырых и запеченных! После того как пошла сыпь и не помогали мази начала исключать продукты! Оказалось был перебор в яблоках!!! Теперь страдаю без них @abdb

Чем спасаетесь? @oksana33f

Апельсин и 3 мандаринки уже были сегодня 😆@shatrovska @tat-gorch

яблоки , вода

После вашего коммента аппетит ещё больше разыгрался 😆😆😆@tat-gorch

@happynataliia, фрукты, творог, орехи, чай зелёный и пару кусочков твёрдого сыра. Вкусно и полезно, ведь а самое главное не отлаживается жирком и в виде целлюлита. Ведь нужно помнить, что после половины срока начинаешь набирать быстрее... А с лишним весом: роды тяжелее, растягиваетесь кожа, в следствии растяжки... Меня саму очень тянет на вредности, до беременности я всегда сидела на правильном питании, но гормоны берут своё. Если хочется эдакого - лучше скушать в первой половине дня, а во время прогулки - избавитесь 😜

@happynataliia, последнее время подсела на детский кефир ( с абрикосом, яблоком) полезно и тоже вкусно 😊

Полностью вас поддерживаю! Завтра поеду опять закуплюсь полезностями! Вредного себе не разрешаю, да мне и не хочется! Но вот хлебушка свеженького с колбаской докторской я бы съела! 🙈@anna201607

@happynataliia, ой... Это вообще моя слабость.... 😊 я любитель солёненького, а хлеба и колбаски за год могу съесть кусочков 5, наверное и то.... Но сейчас прям не могу, особенно когда муж приносит хлеб горячий из маркета, запах на всю квартиру 😂😂 я, конечно, не мучаюсь себя, кушаю и получаю удовольствие...😇 но следующий день у меня кефир, фрукты и побольше белка с прогулками 😊

@happynataliia, только хотела написать😄хлебушек с докторской колбаской(на проспекте Шевченко открыли магазинчик " свежее мясо",так там потрясающая докторская)

Я ем хлебцы рисовые с авокадо, сыром, брынзой или грибным паштетом с колечками соленого огурчика. Еще мандаринки, бананы, киви, яблоки. Пряники, конфетки)))) Иногда йогурт могу слопать 😊

чай, бутерброд, фрукты)

Я сегодня там была, правда покупала филе индюшки! Отличный магазинчик! Но колбасу там ещё не покупала! Я так понимаю мы ещё и соседи 😂@helen_grace

Вы гурман☺️@littlel

@happynataliia, я обжорка 🙈

Не, обжора это когда шаурма заедается наполеоном и запивается колой😂😂😂! Надеюсь, нас это минует! 🙏🏻@littlel

А я сегодня 3 яблока заела тарелкой супа))) аппетит разыгрался. Не смогла себя обмануть.

@happynataliia, я хрумкаю ржаные хлебцы с сыром творожным + рыбка красная + огурчик )

Хлебцы и хурма Шарон , иногда яблоки )