Правда ли правильное дыхание облегчает боль во время схваток?

👂🏻👂🏻

Любые манипуляции отвлекают, тем самым уменьшая болевые ощущения. Можно петь, можно делать пальчиковую гимнастику, читать..все что угодно. Главное не орать. Глубокое дыхание насыщает малыша кислородом, благодаря этому, он себя будет чувствовать лучше и по родовым путям будет легче проходить

Да помогают!! Особенно когда вообще невыносимо!!! Надо стараться не зажиматься, а расслабиться!! И ходить, ходить!!!!

Мне помогало.

мне помогло дыхание, фитбол и массаж поясницы)

правда!и на потугах тоже,я так и делала.

Определенно только это может облегчить боль! Я старалась ещё в голове считать когда вдыхала выдыхала

Мне помогало дышать как собачка)

меня больше спасал массаж поясницы

Мне не помогло

Мне тоже не какое дыхание не помагало

Помогало

Помогло,но до раскрытия 6 см)

Только дыхание и помогает..дышать нужно правильно

помогало. пока головка не показалась. там я сдалась....

@izumrudinka, а как научиться правильно дышать?

Да, помогало, только их несколько видов, лучше все тренировать, я ставку делала на распространенную "собачку", а мне помогло "паровозное"😃 вдох и долгий протяжный выдох с гудением)

А "собачкой" кстати только раздражало 😕🙈

ещё как! вчера приступ был хоть и другой, но очень помогает

Ещё как! Посмотрите в интернете разные техники, в родах выберете подходящее вам! У меня все роды одно дыхание было-глубокий вдох, выдох в 2 раза больше)

Ниче не помогало, просто сдохнуть хочется и всё😂