Юля, мне врач сказала: С утра проснулась, первое шевеление галочку поставила во сколько, насчитала десятое шевеление вторую галочку напротив времени нужного... И все!
Нудно только одну галочку ставить. Считать 10 шевелений в течении 12 часов, например с 9:00 до 21:00. К примеру насчитали 10 шевелений к 19 часам и ставили напротив галочку, сверху я ставлю дату мелко и в столбце если позже 17 шевелится в клетке ставлю время последнего 10го шевеления. У меня вот примерно к 20:00 часам 10ое насчитывается шевеление.
@brunetochka512, у всех по разному наверно) у меня она вообще не смотрит, просто спрашивает "хорошо шевелиться ?" , я говорю "да") в обменке она сказала заполнить для роддома) чтоб не докапывались если что) но про 10 минут между циклами она мне говорила)
Я спросила сколько норма. Она сказала у всех по разному. Главное чтоб 10-е было не очень поздно вечером, но и два часа без перерыва тоже не очень здорово буянить)))
@leogirl, я так же отмечала. Примерно в 15-16 ставила галочку. Показала своей Г и она сказала что очень мало двигается ре, начали выяснять, оказалось не правильно считала. Потому что даже 1,5 минуты между шевелениями это уже другой цикл. Так что теперь галочки примерно 10:30-11:30. Лучше наверное уточнить у своего врача
Раза в 3 неделю отмечай, наверху пиши число и с 9 утра начинай считать циклы ) между циклами минут 10 хотя бы перерыв должен быть, вот когда насчитала 10 циклов шевелений смотришь на часы ( в норме до 16:00) и ставь галочку )
ставите сверху дату, например 21.12. потом с 9.00.до 9.30 считаете шевеления, насчитали 2 поставили 2 в первую колонку, потом малыш спит до 12 и с 12-00 до 12-30 сходил на "дискотеку" шевельнулся 5 раз. в этой клеточке ставите 5. следовательно в предыдущих с 9-30 до 12-00 ничего не ставите. и так весь день. сумма шевелений за весь день должна быть больше 10!!! если меньше сразу скорая с жалобой на плохое шевеление!!!