девы завтра начинаю вести здесь дневник !!! на счет чего ... решила жестко и жестко, раз и навсегда…

И я хочу, давай вместе? Только я не каждый день отчитываться буду, а за неделю :)

Удачи вам!!! Все у вас получится))

@zemo4ka, @nonns davaite vmeste . i ya s vami

@nonns, давай ))) @lena_e спасибки большое 😘@ilonaliza давайте добавляться ... и писать если что тяжело ...

ok. predlojite diety

@nonns, ты удивишься но мы рядом живем ))) я в отрадном 😱

я с вами!!!

@ilonaliza, я не буду садится на диету. правильное питание... дробное и маленькими порциями... запрет будет на определенные продукты! но это все завтра напишу... подписывайся!

И я с вами!!! Что будем делать? Пп и спорт? Я буду пп и занятия Джилиан Майклс каждый день! Завтра с утра сфоткаюсь, взвешусь и замеры сделаю. Напишу желаемый вес и буду к нему стремиться. Давайте вместе🎉 можно дневник вести или прям флешмоб замутить с тегом своим. И отписываться обо всем с ссылкой на него.

@nonns, @zemo4ka devchonki ya zaviduiu vi tak blizko . a ya dalekooo . aj abridays ot skukii. odni babuli i sobaki riadom :)

@ilonaliza, не переживай, далеко ... да не далеко ( а почему ты пишешь английскими буквами, по русски? ) а ты где территориально?

@lem0n4ik, уххх серьездный подход ))я тоже завтра взвешиваюсь, делаю замеры и в бой к цели ☺️ а кто такой джилиан майклс?

@zemo4ka ооо, шикарно) Как-нибудь можно будет погулять с детьми вместе)

@ilonaliza да не переживай, тоже найдешь кого-то рядом

@zemo4ka, ya jila i virosla v gruzii suda vishla zamuj. okonchila tam russkyiy shkolu na otlichno .skaju chesno posle shkoli navernoe voobshe ne pisala na russkom . delat gramaticheskie oshibki nu stidno .ya tak privikla . dumay menia poimut

@nonns, обязательно ) нужно погулять вместе...

@ilonaliza, не чего себе ))) ✌️ значит ты сейчас живешь в Грузии?

@nonns, glavnoe poxudet :) eto koshmar atidno vesit 73 kg luchshe povesitsa.

@zemo4ka, net ya yje bolshe goda v Moskve. ya zamuj vishla suda.

мне тоже поддержка нужна и пинки) в то 2 недели пп и спорт,а потом снова жор и лежка😆😆 я с вами,девчонки

Я на пп 10-ку сбросила и продолжаю)удачи !🌹

Девочки, я с вами!)