Это беременность, если чистите отбеливающей пастой - поменяйте на ту, что с травами от кровоточивости десен.
И это абсолютно не значит что Вам не хватает кальция. Возможно у Вас токсикоз(повышена кислотность), прогестерон делает десна мягче и нежнее (жесткая щетка легко может царапать), да и просто изменение состава слюны непривычное доя десен.
1.убрать активно отбеливающую пасту.
2. Убрать жесткую щетку
3. Отвары трав : народная медицина рекомендует использовать для полоскания отвары ромашки, зверобоя, череды, коры дуба, шалфея.