Выходные прошли на ура
🔺фитнес для беременных
🔺прогулочка с малышом и мужем 😍
🔺и банька
Да я знаю её лечебные свойства)))просто мне лично и многим беременяшкам запрещают даже в ванной просто полежать и расслабиться,а тут целая баня))и беременность у меня спокойная,ничего запрещающего нет)))мол говорят пока плод мал его можно просто там запарить😅но уж в меру если пар давать в бане то ничего страшного,так же как и с ванной)
@knopochka_ya, крутооо только щас и снега то нет нормального если только в грязь прыгать 😄
я тоже люблю баньку, без фанатизма конечно, в меру. А до беременности 2 раза в неделю парилась сильно и в снег прыгала, прям мечтаю сейчас об этом))))
@juli2109, можно,прежде чем делать что то беременной я все изучаю и советоюсь со своим врачем , если чувствуешь себя прекрасно можно все но меру
В бане укрепляется иммунная система, отступают простуды, грипп, ОРВИ. У беременных, регулярно посещавших баню, во время родов значительно реже возникали боли, требующие приема спазмолитиков и анальгетиков. Помогает от чрезмерного мышечного напряжения, положительным влиянием бани на вегетативную нервную систему и психику.
Баня помогает при варикозном расширении вен, повышая тонус стенок сосудов. После родов у любительниц парилки значительно реже возникают кровотечения, и кровопотеря в родах у них заметно ниже. У женщин, посещавших парную, реже наблюдаются тромбозы и их осложнения, что свидетельствуют о влиянии бани, в том числе и на механизмы свертывания крови.спасибо за беспокойство 😉😘
@juli2109 на раннем сроке просто парится сильно нельзя ) и лежать в ванной можно просто не в горячей а в тёплой воде ) нам можно все просто придерживаться иногда небольшим правилам и все будет Хорошоо и без последствий