Девочки, у меня опять образовалась проблема. Раньше никогда такого не было. Я НАЧАЛА ХРАПЕТЬ!!! 🙈 Я…

не дышать нельзя, вы же сейчас за двоих дышите, а если уж вам воздуха не хватает, то представьте каково малышу? для начала попробуйте увлажнитель воздуха, а если не поможет детские капельки сосудосуживающие хотя бы на ночь. Когда мой муж храпит я прошу его лечь на бок, на боку он не храпит, может и вам поможет)))

@vasilek146 я и так только на боку сплю

Попробуйте спать на менее высокой подушке.

Это пройдёт после родов, не переживайте. У меня тоже закладывает нос и тоже похрапываю иногда 😔.

капли в нос

@likusiz13 какие?

@evgeniya1301 пиносол попробуй

увлажнитель воздуха помогает👍

@wowpda у меня окно постоянно приоткрыто, воздух всегда свежий. и всё равно увлажнитель нужен?

@wowpda, мне увы увлажнитель не помогает ничем.

@evgeniya1301 Дело не в свежести,а во влажности. В нашем климате,особенно в зимний период+отопление- очень сухой воздух. Слизистая пересыхает.

@lesya_lil А мне помог очень) В носу всё очень пересыхало и еще заложенность эта "беременная", а увлажнитель поставили и всё ок

@wowpda ладно, надо будет попробовать

@wowpda спасибо😊

Я до родов храпела как трактор, потом перестала пять лет не мучал, сейчас опять начала, увлажнитель не помогает, вот переживаю что в роддоме девочкам спать не дам((

Я тоже стала храпеть 🙈 прочитала, что это из-за того, что диафрагма давит, так что только после родов все пройдет(

У меня сегодня муж на кухне спал из-за храпа моего😢 но я и до беременности храпыга еще тот, умудряюсь храпеть на боку, на животе.

Я в никогда не храпела, сплю очень тихо, даже дыхания не слышно! Но с середины 2 триместра начала храпеть( после родов где то через месяц все вернулось в норму) просто нужно время)))

Пройдёт!!! У меня тоже паника была, !!

Я тоже начала храпеть🙈🙈🙈 нос закладывает часто😖🔫

Нос закапывать, воздух увлажнять (батареи накрыть , окно приоткрыть или увлажнитель).

У меня та же проблема 🙈 увлажнитель вообще не помогает, капли не капаю, у меня от пиносола гайморит был. Чем спасаться не знаю 🙈 Мне кажется, что как раз когда сплю на подушке повыше и подбородок не прижимаю к груди, тогда перестаю.

Если вы дышите нормально и дискомфорта не ощущаете, то ничего капать не надо. Как родите, храпеть перестанете, у меня тоже так было.