Девочки кто на ГВ как справится с вечерним жором, днем все хорошо, а вечером во мне просыпается…

У меня жор с утра,но жрать нечего.

@janeair, короче надо на фиг все повыкидывать, что бы вообще ничего не было 😥

Поначалу тоже был очень сильный жор. Сейчас забываю что нужно покушать

@kinder15 вот бы мне так, а как так научится, вы ещё маленькие что бы ничего не успевать 😓 ООО, может сухарей насушить 👍😄 хоть пожевать будет что

@lenochek_.lenochek, сухари моя любимая тема😉 на ГВ нужно хорошо кушать, кг поплывут скоро не заметите)

@kinder15, дай бог 🙏🙏🙏

Я ем печеньку галетную с медом)

@fashion77773, этого мало 😓 я уже хлеба наелась, печенье 🍪 с сыром, чая 3 пол литровые кружки, суп и куриное вареное крыло, биоту, блин а дома все едят столько вкусностей 😪

@lenochek_.lenochek, КЕФИРЧИК И творожок!

@nana149, не, проверено, почему то от кифирчика и творожка животики болят, пол ночи не спим 😞 хотя творог ела каждый день, вот так 😞

@lenochek_.lenochek, и от обезжиренного??? У нас только от свойского истерики были!?!😆. Но мучное мне сказу запретили-пучит!а домой поменьше покупайте вкусностей😉

@nana149, завтра обезжиренный попробую, папа купил мне в агрокомплексе творог, может он жирный кстати, я не подумала, а кефир 1% пила 😯, вкусняшки муж покупает и хомячит, любит тоже по кушать, а я слюнями обтекаю, сегодня заставил меню на новый год писать, я сказала так как есть мне ничего такого нельзя, я готовить не буду ✋ что хотите покупайте готовое 😒

@lenochek_.lenochek, правильно, приготовь , то что можно и тебе! Можно ведь и поддержать всем!

@nana149, я надеюсь мужа меня пожалеет 🙏🙏🙏

@lenochek_.lenochek, сажай всех на обезжиренное и правильное! Полезно... ☝️

@nana149, постараемся 😉😉😉

Пей воду или чай. Закусывай мёдом, со временем привыкнешь. Уменьшай время. Например ела в 9 вечера. Через неделю последний раз в 8 ешь.

@mariannaveksha, ООО, спасибо 😉 вариант ☝ надо пробовать 😯

Ой, я молочку ем всякую на перекус. А так завтрак около 11-12 и обед после 18, чаще не очень получается кушать нормально. Муж со мной✊.

а у меня наоборот, я целый день безумно хочу есть, каждые 2 часа, а вот после 18:00 не хочу совершенно, но все равно ем, все таки всю ночь кормить!!!!!

@irok.82, так вот так и получается 😳

@lenochek_.lenochek, зато осталось 2 кг лишних😀. Главное больше не скинуть😂

@irok.82, у меня 3 кг лишних 😂👍 а я бы ещё 5 сбросила бы