совместный сон ещё, и между кормлениями сцеживаться

здоровый сон,хорошее питание.больше жидкости.и спокойствие.вот что повышает лактацию.ни какие таблетки и чаи не помогают.

Частое прикладывание малыша к груди, и после кормления сцеживайте остатки молока, тогда грудь будет больше вырабатывать молоко )) регулярное питание обязательно. Пропустишь завтрак молоко не придёт, так же и обед и ужин. Регулярно питаться, и между делом кушать фрукты или пить чай. ☺️

@rasulinna, это хорошо )) я тоже кормлю когда просит

@bazanka, я не кормлю по часам! Могу через час накормить могу через пол часа могу вообще через 4, просто когда проходит более часа молоко собирается и он хорошо наедается и спит

@rasulinna, не нужно ждать пока молоко соберётся, когда ребёнок присасывается, бывает прилив. Чем меньше прикладываете, тем меньше приливов

Кормить по требованию, а не по часам

пасибки@rasulinna

И как правильно выше подметили высыпаться и стараться кормить каждые 2-3 часа, чтоб на сиське не висел и молочко собиралось

Пью каждый день калмыкский чай, побольше питья теплого ( чай, вода..) также очень хорошо приливает после бульона ..! И орехи тоже ем без фанатизма конечно, немного.. Для жирности молока

спасибо@aliya414 @laima16 @mimi23 @ssssss

И еще.Надо высыпаться)))

Хильба очень помогает

Фемилак хвалят

Если это не будете делать и пить просто лактогон, может и не помочь. А если будете это делать то очень хорошо поможет лактогон

Лактогон+ питье побольше тёплого. Отдых частое прикладывание к груди , никакой соски . Обнимать по чаще ребёнка. Кожа к коже прикасание кожи ребёнка к коже матери

надо тоже записать если не будет вдруг

Мне помогал Лактомил или Фемилак.В малыше брала

Хельба