Я пару недель пила валериану в таблетках,но на самом деле надо хоть как-то спать. Мы тоже отвратительно спим и уже очень давно,даём друг другу с мужем высыпаться,ночуем в разных комнатах периодически.по другому никак

Я боюсь лекарств, даже натуральных... Поэтому стараюсь философски себя настраивать: не спит, значит не хочет. А мама хочет, значит спит. Правда моя не плачет, а просто гулит