Девочки, доброе утро! Знаю, что много постов было про низкий гемоглобин, но как понадобились ничего найти не могу(. В общем, гемоглобин у меня 90, периодически головокружения и предобморочное состояние. Врач сказала, что это из-за этого. Прописали пить железо. Насколько мне известно, железо крепит и вызывает запоры, а я и так от этого мучаюсь. Может есть возможность поднять гемоглобин с помощью продуктов, а не лекарств. Я лекарств итак много пью, как мне кажется. Посоветуйте что-нибудь. Буду благодарна))))). Может есть кто-то с таким же вопросом).
Комментарии
У меня года два назад был 65, всех гемстологов обошла, сдала на все что можно, толку ноль. Помогли только прогулки в лесу (на уктусских горах) и банка здоровья - гречишный мед, лимон дольками вместе с кожурой и грецкие орехи. 😊
у меня был гемоглобин 85, пила феррум лек, а ещё гранаты, яблоки и печень кушала......подняла до 120
@cattunya, бананами подняла во время беременности с 83 до 116, с утра на тощяк съедала каждое утро.
@annymummy, вот везет же. Хочу нормальный стул во время б!!!!
у меня тоже около 90 уже...а все потому, что с токсикозом ничего не задерживалось...а как он прошел, все нормально усваивается, гемоглобин пополз вверх. на жкт вообще никакого влияния у меня нет. пью актиферрин
Можно железо проколоть в уколах, тогда оно не проходит через желудочно- кишечный тракт и не вызывает побочных явлений.
я на маленьких сроках пила тотему...за неделю подняла аж 130(был 80)
Гранаты, говядина, яблоки, греча. Я поднимала так. Гранаты прямо каждый день ела, я их очень люблю. Говядина отварная, обожаю прямо. Включите в ежедневный рацион, должно помочь. мне помогло
Дак вы попробуйте железо в таблетках, у кого то крепит у кого то нет, есть несколько видов железа если одно крепит другой препарат не будет
С гранатом очень осторожно особенно тем, кто страдает низким давлением! Я себя чуть не угробила... Давление понизила на 70/60... Падала потом от давления... Про гранаты терапевт сказала в перинатальном центре...
Мне гранатом поднимали )) пока проблем нету тьфу тьфу ))и вкусно и полезно ))) папа так у меня вообще каждый день ест )
@cattunya многие говорят что нельзя !а только им и подняла ! плюс гранаты ( и вообще продукты богатые белком ) Таблетки мне не помогали ! у меня в 38 недель бвл гемоглобин 78 !!!а рожать пошла 99
@cattunya, такой уровень не поднять продуктами..по моему опыту: феррум лек начал крепить, я его сменила на ферлатум фол и мальтофер, они не крепят, но и гемоглобин не подняли.. Эти препараты с 3-валентиным железом (более щадящие), сейчас мне прописали 2-валентиное железо-сорбифер.. Гинеколог в жк по 1 таблетке в день, а гинеколог в опц сказала пить по 2! Пьём по две, на стуле никак не сказалось 😊
@cattunya, тоже низкий и сказали продуктами не поднять, назначили феррум лек. Вроде не противный и пока запоров не было 😬
а мне терапевт прописал сорбифер по 1 т на ночь,но я пока решила фруктами себя кормить.. граната хурма, смородина,а от запоров яблоки помогают
В нашем случае надо пить препараты, у меня был как у вас гемоглобин, не помогали продукты, пила фероглобин, ничего не крепило ) не пренебрегайте этим!
я тоже пью железо, но по вечерам обязательно кефир, днем компот из кураги и чернослива. Они спасают от запоров. В крайнем случае свечку с глицерином 🙈.