@anna00270, опомнилась💋

@olenka_grigorieva, спасибо крошка моя!!!

@kseniya_t_k, спасибо )))

@olenka_grigorieva, ага,теперь все норм)

@kseniya_t_k, ааа.ура!все получилось)

@anna00270, просто @ поставь и вылезет список всех кто упомянут в посте

@anna00270, если у ваc айфон, то которому человеку хотите ответить, то где его сообщение справа влево пальчиком проведите и вылезет строка, нажмите на стрелочку и все 😊

@anna00270 , пальчиком на сообщение человека, удержать, выплавит окно, выбрать,-"упомянуть пользователя ". А по вопросу, я вообще не хожу ночью сикать)))) ну или могу один раз проснуться в 3-4. Такого эффекта от киви нет!!!

Да!свекла вообще ни о чём,хотя моя мама ей спасалась.наверно раньше свекла особенная была.

Отруби ) булочки с отрубями , киви , свекла мне не помогает вообще

Блин,короче не умею отправлять сообщения одному человеку(вроде сказали долго на него нажимать,но у меня руки "золотые"😝)вообщем...вопрос к Lana201-наверно если на ночь киви есть придется много сикать ходить?

Киви и чернослив!!!!!! Свекла уже не помошник. Киви, на ночь 2 шт. Я стараюсь каждый день есть. Или чернослив, залив кипятком.....

Все что не пробовала-обязательно попробую!Всем огромное спасибо что не бросили в трудную минуту)))...я так поняла что многие от этого страдали.

проблемы с 20 недели начались,сначала по 4 шт ела в день,сейчас одной,двух хватает,и утром мюсли с ряженкой или кефиром на завтрак кушаю всегда.К 35 неделе набрала всего 8400

киви,каждый день,утром и вечером,лучше недозревший слегка.

Свеклу варила и на мелкой тёрке со сметаной, мне ещё чернослив и курага помогают. Стакан воды на тощак сутра и я сразу почти иду, иногда крепкий чай с молоком)) когда как в общем)))

Вот с киви экспериментов еще не проводила.спасибо.обязательно попробую)

Оо, больной вопрос! Мои мучения начались после 36 недели. Было перепробовано все: кефир, свекла, чернослив (залить кипяточком, дать настояться, плоды съесть, водичку выпить), курага, сливы, масло натощак- это уже не помогало, спасалась микролаксом и глицериновым свечами. Попробуйте киви!

Ой,боюсь скоро разорвет!🐡

Свекла и кефир меня не спасли((может у вас получится

у меня такая же неделя и такие же проблемы.... сегодня решила устроить себе разгрузочный день на кефире и салате из свеклы))) а к вечеру наверное боюсь не выдержать)))