Девочки, мучает бессонница, ночью встаю в туалет и всё, хоп хей лалалей, не могу уснуть по 3-4 часа.…
Девочки, мучает бессонница, ночью встаю в туалет и всё, хоп хей лалалей, не могу уснуть по 3-4 часа. днём редко сплю, максимум 1,5 часа и то до 11, после 11 не ложусь. и что самое интересное, ночью когда просыпаюсь, спать хочу, но уснуть не могу((( кто как боролся с таким?
Ольга Ольга·
Мама сына (8 лет), беременна (35 нед.)
бороться бесполезно! просто валяешься, листаешь прегги или смотришь что нибудь))
Галина·
Мама сына-младенца
мне помогало теплое молоко с медом, и от бессонницы, и когда малыш сильно пинался.
Алёна·
Мама дочки (4 года), беременна (28 нед.)
@galinatkn мне к сожалению не помогает((
Алёна·
Мама дочки (4 года), беременна (28 нед.)
@lyolka не, отдыхать нужно, а то так и свалиться без сил не долго.
Татьяна·
В ожидании первенца
Вот у меня точь в точь ситуация)))) ночами не уснуть и ковыряюсь в прегги)))) а днем дрыхну до 11. Молоко и мед не помогает (((
Анна·
Не спите днем. Переборите себя и молоко (хорошо теплое) с медом поможет!
Алёна·
Мама дочки (4 года), беременна (28 нед.)
@bantyusha да я днём не всегда сплю, и то час максимум, а молоко с мёдом не помогает.
Анна·
((
Анна·
А встаете во вскользь?
Анна·
Во сколько
Алёна·
Мама дочки (4 года), беременна (28 нед.)
@bantyusha по будням в 5:50. в выходные в 8-8:30