А я в эту беременность нашла идеальный способ - встать на учёт попозже. Итого по документам всего 5 кг 😉 Врач хвалит. А на самом деле, весь этот беременный вес так быстро тает после родов, как снег в апреле,поэтому вообще не вижу повода переживать. И ещё, страшен гестоз, а не жирок. Если положено беременной женщине толстеть, то значит это зачем то нужно

@fil.marina, ахах, ну нет, если хочешь шоколадку, гречка не поможет, но стоит убедиться, что шоколадку ты хочешь не от голода) а на фигуру не жалуюсь, это да)

Ну мне с моим весом... Я 24 набрала((( меня одноклассница успокаивает что она 26 с девочкой набрала. Вот так и живем((((

@reginushaegorova, это единственное,что я делаю ,хоть бассейн)Гулять не люблю,зарядку тоже ленюсь((

@lianamama, ты хотя бы в тонусе держишь своё тело)))следишь за собой!💪🏼👍🏼

Диагноз интоксикация гречкой😝

@lianamama, я иногда даже в шоке от таких высказываний) Если так посмотреть, все кто пишет и дает советы по питанию, должны быть с идеальной фигурой, но это далеко не так😃 Как можно есть гречку, если хочешь шоколадку🙈

Да, точно))) у меня одна знакомая так перепугалась , что толстеет и что ее ругают, что села на жесткую диету, в итоге обморок на 35 неделе и ребенок маловесный. Здравый смысл не помог😃

Собрание диетологов прям))С ума сойти))

@aprilmay, ну естественно не есть ее три раза в день каждый день, да и после 4 часов уже нельзя углеводы. А так замечательно идет овсянка, пшенка, макароны (твердых сортов и не российские) ...

@dafniona, вот уж точно лучше оставаться в своем уме)))

@littnelli, я за разнообразие))) хотя иногда так лень готовить, что и гречка третий раз за день прекрасно идет, муж только плюется))))))

А гини кстати по шаблону всех ругают иногда долго ждешь своей очереди и слышишь одни и те же слова за дверью, аж противно😁

@aprilmay, естественно что зеленью сыт не будешь, да и гречки при активном образе жизни столько можно сьесть что не всегда столько впихивалось 😂

Масло тоже можно, но если немного добавить в кашу, не совсем же с ума сходить. И салат из овощей с оливковым маслом. Масла тоже полезны для организма в умеренных дозах. Беременность не болезнь. С ума что ли сходить.