если ребёнок не аллергик, от чайной ложки малины с ним ничего не случится) зачем себя в такие рамки загонять, пробуйте по чуть-чуть всё, что хотите, и смотрите реакцию.
от парацетомола очень редко побочки дают О себе знать, вы же не собираетесь неделями его глотать) а если так уж не хочется, разденьтесь, оботрите (не интенсивно, просто поглаживая) тело простой водой на пару градусов ниже вашей температуры и накройтесь простынью... полежите несколько минут, на лоб влажное полотенце. так за несколько подходов можно сбить хотя бы до 38,5, до этой темп. можно кормить грудью.