Мамочки, нужна ваша поддержка. Вес бежит как сумасшедший, всю жизнь была худенькой. И ладно если б…

За первую Б набрала 27кг.Была похожа на бегемота.Вес был больше 85.

Это жесть но вернулась в 62кг через три месяца.Конечно до 50 я так и не вернулась но 62кг тоже хорошо.

В след.Б набирала около 15-18кг и тоже за три месяца возвращалась в свой вес.

Сейчас за три месяца Б набрала 3кг.Уже вешу 70,до Б была 67кг.

Печаль одолевает....Но Г мне сказала сейчас никаких диет,зимой нельзя.Только после 8 не есть.Можно кефир и галетное печенье.

И лучше делать себе разгрузочные дни.

@bigmammy, а что ты делала , что за 3 месяца ушли? И как устраивать разгрузочные дни?

Набрала 21, до сих пор лишние 5 кг 😒 и то, это если считать с постановки на учёт, а так я бы с удовольствием сбросила кило 15, но как-то стоит вес, а заниматься нормально нельзя все ещё ((

@ann29, вот этот вопрос меня тоже очень волнует. Когда можно начинать заниматься ? И можно ли придерживаться диеты все время на ГВ , с целью похудеть? Молоко не пропадёт?

Если вы правильно питаетесь, нет проблем с диабетом и отечностью и вес все равно приходит, то это особенность вашего организма! Вам нужно просто принять этот факт и перестать есть свой мозг ложкой, чем больше вы напрягаете мозг по этому поводу, тем больше он делает жировой запас! Главное ваше с ребёнком здоровье, о цифре на весах продумаете после рождения ребёночка! 🌺🌺🌺

@esty, особо ничего.Занималась ребенком,гуляла.Возможно физ.нагрузка.Таскала коляску с третьего этажа и обратно.Не на руках,скакала по лесенкам но тоже тяжело.

А первый месяц была диета.Торты,пироженки и печеньки сладкие не ела.

Лучше всего конечно это спортзал но если нет возможности,то бег по утрам и турник для качания пресса.

Я уже себе занятия разрабатываю на после родов.

@happynataliia, спасибо большое! Буду читать ваш комментарий каждый раз, когда буду задумываться об этом 🌹

Я за всю Б набрала всего 8 кг... Но самый набор поджидал на гв🙈

Я набрала 25 кг, малой щас 2 недели ,осталось 10 кг,вес постепенно снижаеться,(взвешиваюсь переодически),в роддоме оставила 13 кг. Покушать получаеться максимум два раза в день.,.но я не страдаю,аппетита особо нет.Просто нет на это времени:))

Я набрала 27,в роддоме осталось 7,за 10 дней еще -2,надеюсь оно так и будет идти потихоньку!главное не жрать много,но жрать хочется,особенно на гв

Не за что, если вы это действительно поймёте и примите, то буду очень рада! Уже очень долгое время я стараюсь придерживаться правильного питания, многие продукты были исключены из моего рациона! До 12 недель я не набирала вообще, хотя кушать стала немного больше! После 12 начала набирать и моей психике было тяжело это принять! На помощь пришёл муж, который мне пару раз объяснял, что я должна кушать всю нормальную пищу и получать удовольствие, это естественный процесс! Тогда все будут счастливы! Ну это я вам вкратце) я реально переосмыслила эту тему и мне стало гораздо легче!

@lenadi, меня радует, что так может быть))

@witch-0, желаю быстрого снижения веса и без проблем! И мне тоже))

@witch-0, а ты прям много-много кушала или как у меня вес бежал ? Я просто думаю , что меня ждёт после праздников

@esty, 🙏🏻☺️👍🏻👌🏻все будет ок)

Я набирала быстро,а последних 5 недель вес на месте,может и у вас так будет

@esty, тема веса и мне не даёт покоя😭 значит когда у меня вес тоже пошёл по 1кг в неделю,мне моя врач говорит такая особенность организма😒,я перестала есть мучное острое солёное (сладкое иногда по утрам позволяю но чтоб без теста было )вес все равно увеличивался((((и тут на 30 неделе делаю доплер и ппк на границе нормы🤔,и тут гениальная фраза,ты что не видишь как у тебя вес бежит???это отеки!!!!😳😳😳 назначили лечение,и через три недели ппк в норме,и вес медленнее стал идти!так что будьте к себе внимательней,могут быть и скрытые отеки(((((на фото как у меня вес набирался по месяцам,сейчас плюс 20,очень надеюсь ещё парочку кг и все🙏🙏🙏

@esty, Я набрала 12,5кг,хотя ем не много,оно все уйдёт не переживайте .Просто когда родите ,кушайте все на пару,особенно рыбу и овощи паровые ,каши могут гнать вес и фрукты на ночь .Я сейчас ем много мучного ,не могу сдерживаться ((((просто главное здоровье малыша,помните что ещё ребёнок весит внутри вас ,воды,матка,плацента,доп.кровь,жидкость лишняя.Все будет ок ,кушайте на здоровье .Моя подруга набрала 30кг,за 4 месяца скинула 35,просто питалась правильно

@irena5, врач мой говорит , что нет оттеков, но и за вес не ругает, тоже говорит, что это особенность организма.

@karinn, я думаю после нг кушать стараться на пару, оно ж полезно. Или лучше после родов?

С таким большим набором я бы уже перешла на пп. Большой набор веса так быстро опасен как для вас, так и для ребёнка

В том то и дело)))моя тоже говорила все нормально,отеков нет ,так бывает))))пока не обнаружили на доплере нарушение плодово плацентарного кровотока,и тут же сказали что это из-за отеков!!!😲 как??сначала рассказывали что это мой вес,а потом бац и это отеки😕😒🤔

И не обманывайте себя, на пп 25 кг за беременность не наберёшь. Видать все равно вы едите не только правильную и здоровую пищу. А если сильная отечность - ге лишним будет пропить курс канефрона.

@esty, слушайте своего врача ,и не переживайте ,отеков нет ,но жидкость все равно какая то есть ,так организму комфортно значит ,кушайте сладкое и мучное изредка и фрукты на ночь не ешьте и все будет ок.Кушайте на пару,я форель в сантиме беру в аквариуме ,дорадо ,сибас и овощи и ем,полезно и вкусно.Тефтельки ,котлетки на пару ,овощи свежие ем,меньше каш стараюсь ,а то от них меня начало разносить

@esty, к всех индивидуально, гинеколог смотрит и даёт разрешение или нет на занятия) Главное не надо себя оправдывать мол беременна и мне хочется, вес не приходит и не уходит сам по себе))

Спасибо, девочки ☺️

@annapv, я не на пп, стараюсь , но не могу. Но и не ем как сумасшедшая , только и говорю мужу в супермаркетах это не буду , это не буду . Мой грех это сладкое, стараюсь держаться , но не получается . Но не ем его столько , чтоб только на шоколадках 25 кг набрать )

@annapv, я имею ввиду за беременность )

@esty, ну канефрон не помешает, пропейте. Он на травах. Сладкое ограничить прийдется. Набор за 20 кг это не здорОво. Возьмите за правило, сладкое - раз в 2-3 дня, и четко ограничьте количество, например 4 конфетки коровка. Если есть привычка пить чай со сладким - смените её на чай с сушками, и тоже не более 5 шт за раз

22 кг набрала , прошло 2 месяца - осталось еще 5 до до беременного веса ))

И ела я ни в чем себе не отказывая . И мак в том числе . и суши и шаурму )) а в последние 2 месяца без пепси жить не могла )) пила баночку в день )) и все слава богу хорошо )) а набрала за первые 3 месяца 10 кг , была конечно вахуе, но потом вес остановился и начала медленно набирать оставшиеся 12 кг )) не было отеков , никому кроме врача не говорила сколько набрала , чтоб меня не пугали и не накручивали. а то были такие , которые на моем последнем месяце говорили "ты что,ешь хлеб??? ты и так много набрала , ребенок крупный будет" , "ой , ты такая большая, девочка точно под 4 кг будет". И родила я дюймовочку)) 50 см 2810)) Мораль сей басни - ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 💋🍩🍮🍳🍗🍛🍲🍎🍅🍊🍆🍇

Почти ничего не ела - набрала 25 кг , ребёнок - 3,620 , за месяц уже 20 кг ушло )

Худенькие как раз и набирают))) потом это все постепенно исчезает.

я весила 48 с каплей, под конец Б весила 69. После родов вешу 58 с лишним. И ни капли не хочу похудеть)) только животик убрать. Очень худеньким тоже тяжело живется)))

Изначально была 48кг, в на 40й стала уже 72кг, в итоге 24 кг набрала. Ела сладкое чуть больше обычного, меньше стала двигаться, постоянно что-то хомячила. На последних неделях стали сильно болеть кости таза, ходить было невозможно... Если бы мне 10 мес назад сказали, что наберу под 25кг в жизни бы не поверила... Сейчас сыночку 3 недельки, а у меня -10кг, обвисший живот как у шашлычника и куча растяжек на ягодицах. Впереди ещё масса работы над собой. Так что, мой совет, лучше себя не запускать и следить как за питанием так и за образом жизни.

Я вот вообще не набираю, уже стыдно гине говорить вес, когда на приём прохожу, а то бывает что даже худею😰 хотя ем вроде много😫 так что лучше набирайте и будьте здоровыми!!!

Хотя Мама моя со мной набрала 25 кг! После родов вышла -10, и за 3 месяца кормления остальное скинула

@levitskaya123, @blosssom @vikki_byy @zabunova @mariya_dibrova @annapv всем большое спасибо! Сделала выводы. Нервничать сильно поэтому поводу не стоит, но ограничится немного не помешает в сладком. И больше двигаться)) всем здоровья и здоровья вашим детишкам!🌹🌹🌹🌹🌹

@esty, спасибо☺😉

@esty, а Вам легкой беременности и родов! 😊

@vikki_byy, аминь!)))

вставала на учет 43.200 сейчас 52.500.на 26 неделе

Это про меня! Питалась правильно и набирала вес) за беременность набрала 17 кг. Ребёнок родился 3700, через 2-3 недели после родов осталось +4 кг, до сих пор с ними и хожу)

@esty, у меня он появлялся из воздуха(