Я до беременности прям на наборе массы сидела
Была где то 51-52
До набора я была 46-47
И видимо из за набора я и забеременела
А так как я уже в сентябре была 🐽 так как массонабор был первый и жирка я тоже прибавила, я уже села ну сушку и через неделю узнала что Б 😔 пришлось о сушке забыть, но из за спорта чуть выкидыш не случился, хотя я была очень аккуратной и снизила нагрузку
Теперь я просто не знаю чем мне заняться! Зимой я на лыжах прыгала, во время Б. конечно нельзя
У меня от этих падений с 2-3 м несколько сотрясений мозга уже было
По склону я думаю кататься я смогу
Абонемент с зал пришлось продать ( бассейна там нет)
Вот думаю чем заняться и остаётся только бассейн
Эх
Есть предложения ещё?
Комментарии
прогулки и скандинавская ходьба максимум.берегите себя!сейчас очень важный период!закладывается все!все основы!дорветесь до спорта после20недели...я тож думала как я без качалки...обессилю наверное...ниче)сейча на йогу хожу -закручиваюсь еще как!и не устаю..могу весь день на ногах провести и ок)
@kotefaraone, у меня пока тоже в планах оставить с бабушкой и дедушкой и уехать отдыхать с сестрой и подругами))) но честно говоря уже сомневаться начала, смогу ли на долго оставить свою кроху😍
@sasha_nedotko, с месячным не рискну) я до 3-х лет вообще не хочу ребёнка за границу брать с собой, пусть с бабушкой сидит) она у меня не работает)
Мне до 16 недели запретили любую активность. До беременности тоже думала что буду аккуратненько кататься на лыжах и борде, а теперь уже понимаю, что переживу я одну зиму без этих удовольствий) все же мало ли-не сама упаду дак влетит чайник какой нибудь... Собираюсь на йогу походить
@kotefaraone, в августе уже хоть куда можно главное что малышом на руках )))
@sasha_nedotko, я хочу очень в августе куда нибудь тоже( а то сидеть тут в холоде тухнуть вообще не хочу
@kotefaraone, в меня тоже , но все равно страшно, все таки не стоит игра свеч, я на 100% уверена могу быть только в себе, но это лишь моё мнение))) я и летать на самолетах теперь боюсь🙈хотч раньше каждые 3 месяца летала и на вашем была уверена что на НГ в Тай поедем ))) все резко поменялось после первого скрининга , я думаю тогда и пришло полное осознание))
@sasha_nedotko, в меня за все время покатушек никто не врезался ещё ни разу)))я на лыжах катаюсь и обычно либо отъехать успеваю либо объехать)
@kotefaraone, все равно очень опасно , даже когда народу не много, хотя может это просто я такой трус🙈
@anastaishakiss, у меня там спорт центр Газпром стоит, там бассейн хороший, а вот про занятия я не знаю
@sasha_nedotko, там на Игоре только народу много, я на зол дол обычно еду или на красное озеро, там народу в основном мало, потому что ехать далеко)
Кататься я бы не рискнула точно, я сама 12 лет на сноуборде катаюсь и очень тоскую по горам и склону, а если вдруг в вас кто то врежется? На наших местных склонах где все как селедки в бочке вероятность очень большая...(((
@kotefaraone, ну тут и правда другой вопрос. Рядом с домом всегда лучше и как всегда рядом ничего и нет
Я вернусь в тренажерку + купила абонемент в фитнес клуб с хорошим бассейном... Тоже не знаю чем еще заняться ))
@anastaishakiss, это надо ещё найти в вечер йогу, у мен в зале например не было ничего( а я хочу что нибудь рядом с домом
Я хожу на фитнес для беременных, там и силовые и йога и бассейн, все есть
Это фитнес фэмили на Кондратьевском
ну есть же фитнес для беременных... тоже не плохо.ну если противопоказаний нет ни каких...
Я уже без сил(((( дети болеют, я лечу, а болезни видать пофиг на лечение! Ни отходит зараза((( среднему только хуже((( к температуре и соплям добавился отек носа, который ничем не прошибает (ни виброцил, ни називин, ни сок свеклы) и до кучи стоматит(((( вызвали вчера скорую, т к я в панике, боялась, что будет ночью, он совершенно не умеет дышать ртом во сне, ужасно храпит, задыхается и просыпается каждые 2-3 минуты(((( врачи приехали, на негативе, что мы им бахилы не припасли((( на предложение о...
Доброе утро,девочки! Крик души!!!! Сил нет уже с нашей медициной! С утра приехала жк. Сегодня должны были выдать документы на оформление.говорилось до этого не только мне,что из жк ехать сразу на космонавтов за печалью в больничный лист.а вот родовой сертификат через 4-5дней.
Итог:муж отпросился со службы зря.просидел с ребенком в машине просто.выдали мою карту(та,что у врача обычно).сказали,что сегодня ехать на космонавтов с 14-17 в 31 кабинет.там заведующая(я так поняла)будет смотреть карту и...
Лапушки привет😊
Односрочницы,как дела?😻😻😻
Мой дневник:
Прегги как обычно запаздывает на денёк,ну ничего:) В общем у меня сегодня 29 недель ровно👏😊ровно через неделю я официально ухожу в декрет🎉🎊😊в понеденьник пойду сдавать кровь и очень жду января,чтобы сходить на 3е УЗИ..меня беспокоит,что Романовская ставила мне маловодие в прошлый раз😕 и то,что принцесса моя сидела на попке...Красавица моя активничает,пинает меня,танцует,икает😻😊я стараюсь кушать всё,чтоб ей доставалось всего,что нужно😊и поэто...
мышцы все вспомнят!