@g2705 ну говорят что оказывается можно и передоз заработать и из за этого нанести вред ребенку, у него костенеет череп зарастает родничок и при родах будет тяжело, и т.д((((( но может это не правда, раз врачи назначают..
Кальций усваивается ночью, поэтому нужно пить во второй половине дня + я ещё ходила в солярий 3 раза по 3-4 минуты (у меня был симфизит и врач сказала ходить неделю в солярий по 5 минут)
Пить кальций только если нет тонуса и вообще если все нормально. Только после 20 недели (а ДО какой нед- не знаю), только ни с чем не смешивая (ни с какими др витаминами)
У меня в витаминном комплексе есть кальций, а дополнительно только по рекомендации врача. У меня с суставами проблемы, но врач сказала, если не болят - дополнительно лучше не пить пока кальций, хватит того, что в витаминах, ну и просто питание разнообразное и творожок стараться кушать.