@MRI lda, после двух месяцев - начала занятие с тренером , три раза в неделю !

@anastasiia20, спасибо 😘 всю беременность мечтала вернуть свою фигуру ! Мы все можем 💪 главное желание

@chubik11, Инна , я пока кормила грудью , просто делала упражнения легкие и вес был легкий , как только прекратила кормить в 1,5 месяцев начала серьезно заниматься спортом с тренером , уже дошли до 15% body fat 😇 а я хочу 13-14 %

Красота, уважаю мамочек таких. Не сидеть и ныть, что кило не уходят, а заниматься)

@happyilona, спасибо большое🍼🌸

@chubik11 я месяц ходу в спорт зал с локтацией все ок. главное без фанатизма!

сколько времени возвращали ?

Меня*

👍 пресс! Алена, вы на грудном Вскармливание? Скажите спорт никак не повлиял на лактацию, а то меря девочки напугали...