@anutasimf, ну это все зависит ,как пройдут роды!)а так если себя хорошо чувствовать будете,то лучше через месяц начать !все ж должно зажить все таки,ну это врач скажет.и тренировки сначала очень легкие

@katrin1313, а можно сразу после родов идти заниматься?ну там через пару недель?

Я такая же🙈🙈🙈я уже жду не дождусь когда смогу вернуться в зал тренироваться!)и грудь это моя больная тема😈страшно представить что будет потом😱

Не вижу ничего плохого в желании быть красивой мамочкой))) все так или иначе об этом думают) восстановление зависит от многих факторов: был ли лишний вес до Б, сколько за Б наберете, и генетика важна ) но еще важнее будете ли правильно питаться, вести активный образ жизни а потом и подключая физические нагрузки) пп+спорт и нет другой формулы ) не переживайте главное, все скините) главное хорошее самочувствие Вас и Вашего малыша, остальное наладится)

Я сейчас смотрю на свои беременные фотки и мне не верится что у меня был живот)) хотя прошло чуть больше двух недель)) а вообще все зависит от того какая фигура была до Б, у меня через неделю уже не было видно что я рожала)) но я очень переживала по этому поводу