Введите в поиске прикорм, недавно одна девушка давала ссылку на очень классную статью о прикорме, там все очень подробно расписано, к сожалению не сохранила себе

Если вы на искуст то прикорм начинаете раньше.. Начинайте с однокомп овощных пюре

С овощей кабачок , цветная капуста

Вводите с 6 месяцев, если вы набираете вес и проблем нет. Мы начинали с броколли, потом цветная капуста, потом тыква, морковь, и потом тока фрукты. По чайной ложке и так в 2 раза увеличивайте. Первая ела броколли с удовольствием, а вторая прям плюется. Мы ей даем яблоко😁