Девочки, кто какой кальций пьет? (Витамины 💊) творог, кисломолочку, сыр ем, но видимо мне не…

У меня во время б суставы болели из за отеков. Пью смесь для кормящих

@babochka_b, отеков нет, вес сейчас 47 кг.. И во время б тоже не было их... А какую смесь? Там большое содержание кальция?

У меня причуда с беременности осталась кальций глуканат жевать😂никак не отучусь

@maryov, а где покупаешь?) я во время б только зубы начищала по 5 раз на дню 😄 но сейчас что-то перестала)))

@el_daisy, я тоже зубы чистила одной крутой пастой которая у мамы мне понравилась.это мой первый заскок был))) я покупаю около дома в бумажной упаковке он единственный не очень горький. Одна пачка 5 рублей))

@maryov, тоже ем постоянно!))

@fantazer, @maryov оо цена прям радует, завтра пойду на поиски) спасибо))

масло кунжутное 👍🏻, по мимо всего прочего, содержит большое количество кальция, 1ст.л в день обеспечивает суточную норму

@mari_05, кунжутное? Никогда не пила, только льняное. Спасибо, буду знать!

Я кальцемин пью, помимо творога и сыра.

тоже кальцемин пью

@tatkasladka, @mamaevi90 вот по-моему я его беременная пила, спасибо девочки, буду иметь ввиду

@el_daisy, да он спец для беременных и кормящих. я сейчас на 9 месяце, если не пью его несколько дней таз очень ломит и ноги