мне очень помогли отруби, но только пшеничные, они все в себя впитывают и выводят! ем каждый день.

Ну врачи тоже все говорят про диету - но мне не помогает :( надеюсь все же скоро пройдёт...

Тоесть это не лечиться?😟 так и мучаться до конца беременности?

Мне почему-то когда была в стационаре запретили принимать эспумизан :( рекомендовали детский чай "плантекс", но не пробовала его. Больше сказали ничего нельзя

@katya_v, как я вас ПОНИМАЮ( уже не могу есть одно и то же, воротит(

Мне хорошо эспумизан помогает

Ничего не спасает :( продуктов, способствующих газообразованию и брожению не ем :( вообще почти не ем ничего. И все равно :(

Просто не понятно, в инете везде по разному пишут(

Надо исключить мучное, бобовые, капусту из рациона.