От горла самое лучшее средство: 1 капля йода, но не больше, а то неприятно будет полоскать и пол ложечки соды, развести тёплой водой и полоскать целый день
Конечно лучше, но не всегда помогает, и пить не надо, только полоскать, в такой маленькой концентрации до желудка ни чего не дойдёт