Мне тоже доктор на лфк показала 3 упражнения, но сказала что не факт , что и перевернется. Упражнения делаю:) стараюсь:) а участковая сказала, что у меня обвитие и быть аккуратнее, чтобы не закрутилась она ещё больше🙁вот и не знаю продолжать эти упражнения...?