Девочки пришла из ЖК врач поругал , сказал многовато набрала..., сам ничего не посоветовал , как…

а сколько вы набрали? я думаю кушать все не сладкое ,не жареное на ужин что то легкое до 6ти 7ми

мне говорили, неделя диеты, разгрузочные день один, почечный чай

@n335, а сколько Вы набрали?

у меня аналогичная ситуация,сказала моя кушать гречу,если мясо то только курицу либо говядину не жирную,творог,в общем почитайте о раздельном питании

Мне рекомендовали через день: завтрак творог 0%+яблоко, ланч помидоры огурцы без масла, обед рыба/мясо на пару + овощи на пару, ужин творог + яблоко

и еще,исключить соль и не больше 1.5 литра жидкости в день включая супы соки чай и т.д.нам 31 неделя мы набрали 17 и сбросить не могу,а вы сколько набрали?

Подруге назначали огуречную диету..

Я набрала за всю беременность 18 кг, все ушло и даже меньше на 5 кг вешу чем до беременности

Меня постоянно ругали в ЖК, я постоянно хотела есть... Набрала 30 кг, за 2 мес после родов все ушло. Я не могла разгрузочные дни устраивать

меня на диету тоже посадили и дали листочек, может, вам пригодится

обратная сторона

меня на день садили на разгрузочный день результат за день - 2050 целый день есть рис без соли я добавила изюм

Набрала за 3 недели 3 кило((

За всю Б сколько набрали всего? Я набрала 4-5 кг к 21 неделе, врач еще ни разу ничего не сказала

С весом не шутите , могут быть отеки потом еще и положат не дай Бог ... А там уже точно не наберете 🙈 Я так вот и попала набрала +20 и все врачи мне этим тыкают постоянно

В поликлинике дали