А теперь вопрос)) безууумно сводят икры на ногах! До беременности много занималась спортом, от бега…

магний пей.и еще когда у меня начинает сводить ногу я беру и тяну носочек в верх,прям сильно тянешь и отпускает👍

мне врач говорила что чего-то не хватает кальция, магния или калия. пью кальцемин магнелис и йод судороги перестали беспокоить, хотя раньше ночью такие сильные были

Не хватает магния и кальция. Начала пить магний б6 и кальцемин - все прошло

@tina_kosarets, даааа)) фишку про носочек узнала когда спортом ещё занималась👍🏻👍🏻👍🏻

Терпи пройдет) это временно😄я в конце срока ходить немогла, сидальный нерв пережимался и шаг сделать немогла, ноги руки сводила! При том что все лекарства от этого пила)

Я пока магний пила все норм было. Сейчас отменили, сразу ноги сводить по ночам начало, но врач сказала в 3 триместре магний не пьют. Кальций прописала.

витамины + массаж стоп и икр от мужа перед сном

у меня такая хрень пару раз была, причём не просто судорога, а только начинаю на ногу наступать и икру сводит так, что и носочек тянуть не помогает. Ну это было, когда я 4 часа к ряду прогуляла, навернула километров 15 с подружкой 😂 Вообще у меня врач спрашивала про судороги, говорила что магний можно попить, если будут)

херь ваши крема и масаж,МЕНОВАЗИН ТЕБЕ В ПОМОЩЬ!! У меня руки и ноги судрогой сводили с 15-25недель аж до слез градом,всё перепробовала,миновазин один помог ,я теперь чуть что молюсь на него,я натирала от шеи по позвонку,кстати тоже спортом занималась и в жизни не могла подумать что такое будет!!!

мне прописывали магний и кальций не помогло ,это не от магния немение и судроги

кальция не хватает