@irina_che, забеременела в отпуске, уехали через несколько дней после свадьбы и в конце отпуска случилось чудо!!! Ну конечно послабоны в еде даю, жру много фруктов, позволяю себе конфетки/шоколадки кусочек в первой половине дня. Макароны не люблю, булки тоже, жареное тоже... Поэтому стараюсь все ж придерживаться привычного режима питания. Конечно он не такой как было при подготовке к соревам.
@mrs-rus, ник у меня везде такой, производное от фамилии добрачной Чикишева, чикиш - означает стриж с какого то там наречия волго-вятского. Чикишонок - стриженок;))))
@irina_che, не знаю насчет возврата;) слишком много там своих нюансов;)) в зал точно побегу, так быстро как смогу малыша с кем нибудь оставить, ну и весенние мы, это в плюс -уличный воркаут н кто не отменял. Для поддержания формы и легкой коррекции могу сама составить прогу, для подготовки к соревам - только с тренером!
Ирина·
В ожидании первенца
О) щас завалю вопросами))) когда забеременела, в еде расслабилась, признавайся😉?! Или же ПП это полностью твой образ жизни?!
Анастасия·
В ожидании первенца
Что значит твой ник тут?
Юлия·
В ожидании первенца
@irina_che, забеременела в отпуске, уехали через несколько дней после свадьбы и в конце отпуска случилось чудо!!! Ну конечно послабоны в еде даю, жру много фруктов, позволяю себе конфетки/шоколадки кусочек в первой половине дня. Макароны не люблю, булки тоже, жареное тоже... Поэтому стараюсь все ж придерживаться привычного режима питания. Конечно он не такой как было при подготовке к соревам.
Юлия·
В ожидании первенца
@mrs-rus, ник у меня везде такой, производное от фамилии добрачной Чикишева, чикиш - означает стриж с какого то там наречия волго-вятского. Чикишонок - стриженок;))))
Ирина·
В ожидании первенца
Мммм, а я пасту люблю в любом виде))) После рождения вернешься в бикини? Кстати, ещё сразу вопрос - программу уже сама составляешь или тренер?
Юлия·
В ожидании первенца
@irina_che, не знаю насчет возврата;) слишком много там своих нюансов;)) в зал точно побегу, так быстро как смогу малыша с кем нибудь оставить, ну и весенние мы, это в плюс -уличный воркаут н кто не отменял. Для поддержания формы и легкой коррекции могу сама составить прогу, для подготовки к соревам - только с тренером!
Злата·
В ожидании первенца
Сколько набрала за беременность?
Юлия·
В ожидании первенца
@zlata_vladi, 🙀каверзные вопросы пошли. Где то 5,5 кг