Всем доброй ночи!!!девочки рожавшие,подскажите как можно набрать вес?я очень сильно похудела как…

Почитайте про ПП для правильного набора веса. чтоб не жир в ляжки, а в мышцы. в комплексе с физическими нагрузками.

блин такая же история (((

я очень быстро теряла вес, при этом начались проблемы со здоровьем, я ела детскую смесь, с чаем, там и комплекс витаминов и чувствовать себя лучше стала, вес теряла медленее, к 4 месяцам остановился процесс)

Такая же проблема, меня муж воблой называет 😂

@gulnaztag, а какие смеси и витамины пили,не подскажите?

@alsudav, я вот так и хочу,чтоб в мышцы,в спортзал раз в неделю только получается сходить,когда муж отдыхает,но в этом толку мало,нужно ещё питание чтобы тоже было правильное

сына докармливала смесью нан ее и ела, а так любую, сейчас пью витамины элевит пронаталь, но витамины только с консультации педиатара если на гв)