Уже неделю не могу заснуть нормально хотя устаю как убитая, ложимся и часа два лежу, что такое а(…

у меня было... мне магний в6 прописал врач. все прошло.

@nastena007, спасибо, завтра к гине как раз, спрошу)

Я вообще засыпаю в итоге под утро в часа 4.. Потом весь день овощ 😭

@alena_295, никак не боретесь ?:( блин вот я тоже овощ

@alinadan, нет😏 Но мне просто никуда не нужно днём, поэтому я кайфую) я любитель поспать вообще 😊 поэтому я до часов 10-11 сплю, потом до часа раскачиваюсь и начинаю делать дела по дому )

У меня такого нет,я не работаю и к вечеру вообще как овощ уже,спать очень хочу...и сплю до 12-13 часов....и магний б6 пью с 10 неделек)))врач прописала)

@alena_295, эх везет ))

Тоже бывает,иногда ночью как просыпаюсь долго не могу уснуть...нужно наконец тоже взять подушку,а то одеяло под живот и мерзну😁благо с утра еще до 9-9.30 сплю,пока высыпаюсь....🙏

Ну врач мне прописала пустырник перед сном пить, и сказала :" никакого телефона после 23:00! Спать!" )) но я и раньше ложилась спать всегда в час где-то, поэтому ну очень сложно перестроиться🙆🏻

@alinadan, Кстати! Стоит ли подушку покупать? Удобнее стало? И чем удобнее то?)))

@alena_295, телефон тоже всегда рядом .. Какой тут без него😑

@alena_295 я вообще со своей подушкой не расстаюсь👍

@chulpan83, это здорово, но понять не могу чем же она так полезна?))

Равномерно распределяет всю тяжесть тела, обеспечивая комфортную позу во время отдыха и сна. Подушка обеспечивает расслабление всех групп мышца, уменьшая при этом нагрузку на живот.

тоже третью ночь не сплю( кручусь верчусь до 3х часов (

@alena_295, да мне тоже кажется,что подушка это вещь!

Мне сначала казалось,что это реклама,потом жалко денег,когда родилась дочь и кормить надо по часу😂поняла,что Я дура! Но дура экономная😂

Во вторую обязательно куплю!

@saidasheva, я просто уже на протяжении месяца думаю , нужна ли?) и пока вроде бы одеялом спасаюсь, его обнимаю и между ног , может чуть позже понадобится и побегу за подушкой 🏃🏼🏃🏼🏃🏼