Девочки, делитесь опытом!))) кто как НЕ набирал вес во время я Б? Сегодня врач сказала, что я очень…

Винегретом объедалась)

@freakymama, и это помогло вам?

Кушайте сколько хотите!! Организм требует,ребенку это нужно!!!

Я и по 2 кг набирала,вечно на диету меня сажали!!!!

Мне винегрет не помогает, уже тошнит от него, а чувство голода всегда, даже когда ночью в туалет встаю)))

@styshka092, ругаются))) мне там еще диагнозов придумывают... Да и худеть потом трудно, я в первую Б набрала 20 кг, и долго не могла в форму вернуться...

У меня пару раз тоже была прибавка 1500 за 2 недели, но меня не сажали на диету,так как изначальная общая прибавка небольшая, я сама отказалась от белого хлеба свела на минимум,ем чёрный хлеб и вот пришла в Жк за 10 дней +300г😊

@marina_mamma, я была стройной беременной 😊

@diannaair, я тоже так хочу!!!

@freakymama, я люблю винегрет))) будем есть!

Я делаю один раз в неделю разгрузочный день. Ем яблоки и творог, вечером могу позволить кусочки мяска))))

@mariha, спасибо, попробую) правда разгрузочные дни мне никогда не удавались😊

я свела к минимуму потребление мучного и сладкого,из сладкого ем зефир и мармелад,если хочется жевать,то жую морковку,капусту или фрукты)жевала бы помидоры с огурцами,но они сейчас вода водой)))ещё я пью чай с молоком)

@marina_mamma, Моя Г была в отпуске и я за 4 недели поправилась на 4,5 кг. Потом я договорилась с сыном, за то что я ем яблоки и творог, он вечером получит немного вкусняшки. Заметно легче стало, сейчас я по 100-200 гр. за две недели набираю.

@mariha, буду пробовать)) спасибо!

@marina_mamma, не за что😉 главное чтоб в пользу😊

Я ем все что только вижу ))) и набираю вроде как)) ну как мне кажется)) моя г недавно сказала, что я вообще не капельки не набрала) все в ребенка ушло )) хотя до б я была 56 сейчас 66-67, не знаю по чем она судит)))

Следила за тем, что попадает в рот) хотелось всего)

@marina_mamma, если очень хочется - не нужно лишать себя удовольствия. Кушай! В совете @mariha есть здравый смысл. Я поступала также - 6 дней кушала что хотела, на 7-й разгрузочный день на одном кефире и зеленых яблоках(по совету врача) и на следующий день - до 2-х кило минус. Уж поверь, лучше 1 день потерпеть, чем каждый день себе отказывать во вкусняшках)

@olena_kulik, да да полностью согласна 1 день быстро проходит, главное настроится😉

Я также ела всю беременность как и вы )также набирала быстро !также ругала Г постоянно ...сейчас под конец ещё больше аппетит проснулся !у меня сильно набиралось из за воды ,много пила ....😬

Мне пофиг было, что мне говорят, я ела и набирала, жрала и набирала))), и ни чё, набрала за берем 16 кг всего. Если очень хочется, значит кушай!

@cisana, да я вроде и не сильно много набрала всего - 6 кг, завтра 24 недели, в первую Б набирала гораздо больше, а врач сегодня чуть ли не гистозом грозилась, хотя никаких признаков... запугивают, гады!😂

@marina_mamma, они любят запугивать. Вот меня наблюдала моя подруга, она гиня. И, вечно мне запрещала есть булочки и вообще мучное, говорила, что может у ребёнка быть диабет, я ей говорила, что не могу без мучного и что это все ерунда. И тут оказывается, она тоже через пару месяцев беременеет, и я наблюдаю за тем, как она вечно хомячит булки и заказывает себе пиццу. Я ей говорю, что это такое, а как же диабет, а она мне- теперь я понимаю всех беременных и впредь буду снисходительнее к ним относится))). Вот)))

@cisana, о да! Держаться нет сил!!!

Кушайте и не переживайте, я набрала 20 за первую Б и страшно ругали меня доктора, а за вторую 21, уже 12 кг нет, а еще недели не прошло)) если просто сила воли позволяет-устраивайте разгрузки и все будет ок!🙌🌷