
Я наконец-то оторвала свою попу от дивана и купила абонемент на йогу,взяла только на 4 занятия,т.к. проблематично ребёнка оставить и одно было пробное. Сходила на пилатес- смутила инструктор,занятие вела по бумажке,нагрузки практически не было,кроме меня были женщины лет за 40,я не впечатлилась, потом была динамическая йога- чуднО,я впервые встретила занятие такого рода,если бы была с подругой,просмеялись бы целый час,но вот на следующий день было уже не до смеха,ноги болели - мама не горюй!ну и в заключение я сходила на классическую йогу- вот именно она мне и нужна была,чтобы понять,какая же я рохля и что мне ещё пахать и пахать!!!
Итог-за месяц я скинула три кг,что не может не радовать,т.к чёт я расслабилась и налегла на пироженки,а лето вот уже и не за горами)
@manalina, ну да,это проблема(я и на эти то четыре занятия еле время выкроила,а так бы ещё и в бассейн походила
@milkav, в m-dance